Kaikki haluavat vanheta sulavasti.
Useat saada liikennöidä saada, että nuorekas ilme, kun taas toiset pyrkivät luonnollisempaa tapa pysyä terveenä. Korko että me ikä voidaan auttaa elintarvikkeet, että kulutamme, ja hyödyllisiä ainesosia ne contain.Antioxidants ovat aineita, jotka taistelevat ikääntymisen prosessia joka jatkuu oman bodyYour elimistö ei tuota antioksidantteja, joten on tärkeää syödä tai juoda Näiden aineiden hyötyä fromthe anti ikääntyminen voima antioxidants.There monia elintarvikkeita ja nesteet, jotka sisältävät them.
The elin jatkuvasti täydentää sen soluja. Kehomme ovat jatkuvasti menossa läpi kutsutaan solujen aineenvaihduntaan, kehon luo energiaa, ja solut ja korjaa mahdolliset vahingot.
Molekyylit muodossa vapaat radikaalit voivat vahingoittaa body.They puuttuu elektroni, joten se tekee niistä unstable.Free radikaalit varastaa elektroneja soluista tulla stable.This tuloksia vaurioituneita soluja.
Sairauksia, kuten syöpää, niveltulehdus, diabetes, ja muut puutteet voivat vaikuttaa sinua, kun age.Cigarette savua, hiilimonoksidia ja auringon radioaktiivinen säteily voi myös olla syynä vapaiden radikaalien.
Enemmän vapaita radikaaleja olemme alttiina, suurempi mahdollisuus heikkeneminen solut voivat occur.Antioxidant aineet yhdistää vapaita radikaaleja ja neutraloida them.Antioxidants on osoitettu olevan suureksi avuksi vapaiden radikaalien problem.Once ne neutraloidaan, he eivät voi tehdä enempää vahinkoa.
tutkijat eivät ole mitään käsitystä siitä suositeltu vuorokausiannos antioksidantteja, mutta he eivät tiedä, että syömisen kanssa antioksidantteja tekee suuri ero siinä, miten elämme.