On erittäin hyvä tasapaino, mitä syöt. Syö hedelmiä ja vihanneksia ei välttämättä tarkoita mitään, jos olet puuttuu monia ravitsemus kaikki muut osat teidän ruokavalio suunnitelma. Varmista annat huomioonottaen elintarvikkeiden suosituksia, ja yritä kuluttaa aterioita, jotka aiheuttavat voit tuntea parasta joka ikinen päivä.
Vaikka huijata päivää ovat ihania niitä ei olisi pahoinpidelty. Huijata päivä tarkoittaa, että sinulla voisi omistaa pizzaa, vaikka ei että sinun pitäisi syödä kaikki pizza! Pidä summa syöt kurissa eli sinun ei lihoa sekä mikä tarkoittaa, et kuulu takaisin vanhoihin väärin tottumukset.
Sinun täytyy tuntea s hieman paremmin kun luet läpi kaikkien yksilöiden vinkkejä. Ne sisälsivät tarpeeksi yksityiskohtaisia tietoja verkossa, mutta vähintään olet nyt oppinut mistä aloittaa yrittää parantaa päivittäistä ruokavaliota.
Lisäksi voit viitata niiden luettelo vinkkejä, jos haluat muistaa jotain.
Meneillään ruokavaliota jossain Suur Look