Deal With Tinnitus ja sen epämiellyttäviä oireita Monet eivät ymmärrä valtava joukko syitä ja asioita, jotka tuottavat tinnitus. Tinnitus on ärsytystä tärykalvo, joka luo erilaisia ääniä, kuten soittoäänien tai sirkutusta. Se voi kestää eripituisia aikoja ja jolla ei ole todellista parannuskeinoa. Noudata neuvoja alla ja yrittää miettiä, mitä ehkä saanut ongelman alun perin. Jos haluat osallistua stressaavaa toimintaa kuin työskentelevät budjettia tai käsittelevät perheen ongelma, yritän tehdä sen aamulla.
Jos työskentelet sitä ennen nukkumaan löydät mielesi on kilpa kun yrität nukahtaa ja verenpaine nousee, mikä aiheuttaa tinnitus lisätä volyymin. Kokeile ottaa lämmin kylpy laventeli vedessä ennen nukkumaanmenoa rentoutua sinulle ja alentaa verenpainetta, mikä alentaa äänenvoimakkuutta tinnitus ja jonka avulla voit nukahtaa nopeasti. Se auttaa myös lievittää stressiä päivä, joka voi myös auttaa vähentämään oireita tinnitus.
Olitko äskettäin onnettomuus tahansa? Tinnitus on yhdistetty pään tai kaulan vammoja, koska nämä voivat vaikuttaa sisäkorvan kuulo hermoja tai jopa aivotoimintaa, joka liittyy kuulo. Jos uskot tinnitus vaikutti viime vamman tai onnettomuuden, yrittää saada sitä käsiteltävä niin pian kuin mahdollista auttaa lievittää joitakin soittoäänen pidät kuulo. On osoitettu, että päivittäinen meditaatio voi vähentää stressiä, keskittyä mieli, ja parantaa verenkiertoa koko kehossa. Nämä kolme tekijää voi olla huomattava vaikutus yleistä terveydentilaa ja tinnitus.
Hiero pieni määrä Vicks vaporub rintaan ennen nukkumaanmenoa. Jos tinnitus liittyy TMJ, sinus kysymyksiä tai ongelmia Korvatorvi, sitten voide auttaa lievittää oireita. Vicks on myös rauhoittava vaikutus monille ihmisille joka on lisätty bonus. Jos tinnitus on aiheuttanut voit olla kuulovika, sinun pitäisi ostaa kuulolaitteita. Äänimerkkiasetukset jotka on tuotettu nämä laitteet voivat auttaa naamio tinnitus kun henkilö on käyttänyt niitä. Niille kuulovika ja on vähän tai ei kuulo, kuuloelinimplanttien voi olla erittäin hyödyllistä.
On erittäin tärkeää, että otat Älä käännä äänenvoimakkuutta liian kovalla käytettäessä kuulokkeita ja erityisesti kuulokkeet, jotka on sijoitettu suoraan korvissa. Tämä on merkittävä, koska kovat äänet, jotka tulevat nämä laitteet voivat olla suora syy tinnitus. Ilman mahdollisuutta äänen absorption tai taipuma, nappikuulokkeet voi laittaa kuuloa suuri riski. Ainoa todellinen parannuskeino olisi lähestyä sitä kaikin kulmasta ja poista syyt yksi kerrall