sydän liikuntaa laittaa paljon vähemmän rasittaa selkälihaksia, siis tarjoaa optimaalisen harjoitus niille, jotka kokevat selkäkipu. Koska tämän artikkelin alussa on keskusteltu, selkäkipu on hyvin yleistä meidän yhteiskunnassamme ja on kauhea kipu että ihmiset joutuvat käsittelemään. Kuitenkin, se on paljon helpompi käsitellä, jos on varustettu oikeaa tietoa. Käytä tämän artikkelin neuvoja ja olla oma tapa hoitoon selkäkipuja.
