alkitse itseäsi teidän ponnisteluja lopettaa tämä vahva riippuvuus. Kuten kuka tahansa tupakoitsija tietää, yrittävät lopettaa voi olla hyvin turhauttavaa kokemusta. Neuvoja ja tietoa olet lukenut tämän artikkelin olisi antanut sinulle joitakin työkaluja, joilla voit vähentää tätä turhautumista ja tehdä todellista edistystä lopettaa tupakoinnin. Hyödynnä näitä vinkkejä luopua tämän tavan hyvää.
