Muistutukset parantaa muistia Kun se tulee herkkä aihe, kuten muistia, haluat varmistaa, että tiedät kaikki on tietää siitä. Harjoitellaan hyviä menetelmiä kohti hienosäädetty muistia voi olla vaikeaa ajoittain, mutta se on, kuinka paljon tietoa, että tiedät, että voit auttaa, joten katso tämä artikkeli nähdä, mitä voit oppia. Suuri vihje parantaa muistia on yrittää pelaaminen pelejä, jotka suunnattu juuri tähän. Tämä on tärkeää, jotta voidaan pitää aivot hyvässä kunnossa.
On paljon ilmaisia pelejä saatavilla verkossa, joka auttaa sinua pysymään aktiivisena ja valppaana ja käyttää muistin hauska ja haastava tavalla. Oppiminen jotain niin laulu voi auttaa parantaa muistia. Vaikka sinulla oli vaikeuksia opiskelee testien koulussa, tiedät varmasti kaikki sanat suosikkikappaleitasi. Yhdistelmä riimi ja musiikin auttaa muistia. Etsi kappaleita verkossa tai tehdä siitä oma. Kirjoita tärkeitä tapaamisia tai tapahtumia kalenteriin, ja varmista, että katsot kalenteri joka päivä.
Jos olet matkapuhelin omistaja, useimmat matkapuhelimet ovat päivittäin muistutuksen tai kalenteri, jossa voit ohjelmoida tulevista tapahtumista. Kirjoittaminen käsin on hyvä tapa auttaa muistiasi. Kirjallisesti kynä harjoittaa aivosi eri tavalla kuin kirjoittamalla tietokoneen. Voit joko kopioida pois puheen teidän yrittää muistaa tai seurata päivittäistä tehdä luettelo kirjoittamalla kalenteri. Jos olet kirjoittanut sitä, saatat pystyä muistaa edes tarkkailun listaa! Parantaa muistia, pyrittävä jatkuvasti oppia uusia asioita. Aivot, joka ei ole oppimista tulee pysähtynyt, ja joskus hyödytön.
Jos käytät aina aivoihin, voit estää tätä tapahtumasta. Oppiminen voi tarkoittaa mitä tahansa, ottamasta college luokan lukee uusi kirja. Jos sinun täytyy muistaa joitakin tietoja, tutkia sitä säännöllisesti sijasta cramming se kaikki kerralla. Tutkimus on osoittanut, että opiskelu jotain lyhyt, mutta usein, istuntoja tuottaa parempia tuloksia kuin viettää yhtä pitkään cramming sitä. Lyhyemmät, useammin istuntoja anna aivojen aikaa käsitellä mitä se on oppinut ja sitoutumaan tiedot muistiin.
Getting enemmän aisteja mukana suuresti tukea sinua muistaa! Tutkimukset osoittavat puhuminen ja kuulo jotain vahvistaa muistiasi siitä niin kokeile lukeminen asioita ääneen itse, jos se on tärkeää muistaa tai yleisenä harjoitus muistia. Näet tiedot, sano se ja kuulla sen siten kolminkertaistaa tuntosarvianne sille altistumisen! Asia jotain muisti on, että haluat aina olla hakevat uusia tietoja, joiden avu