Jos et voi ymmärtää, miten ruokaa käännetään energiaa kehon kautta verensokeri, voit alkaa ymmärtää, miten säädellä verensokeriasi kautta oikea ruokavalio ja liikunta. Käytä vinkkejä, että olet oppinut täällä auttaa sinua johtava all-around terveellistä elämäntapaa ja muista aina töitä taistella tätä tautia.