Tietenkin voit nukkua kasvosi kirjaimellisesti koskettaa vuodevaatteet, joten kasautua pöly voi nopeasti laukaista kohtauksen, minkä vuoksi se on niin tärkeää pitää sängyn pölytön. Kuten aiemmin todettiin, astma on edellytys, että on erittäin vakava, ja se voi olla hengenvaarallinen, jos et saa kohdella tai tarkistettu. Varmista, että sinulla on aina inhalaattorin teitä ja välttää mitä laukaisee hyökkäyksiä. Käytä näitä vinkkejä voittaa astma niin se ei rajoittaa vapautta.