Oletko kärsivät riippuvuus alkoholia. Onko elämäsi tullut helvetistä tapana alkoholia. Tässä muutamia erittäin helppo, turvallinen, askel askeleelta tärkeitä menetelmiä, jossa sinun täytyy seurata lopettaa alkoholin välittömästi. Yritä säilyttää vaiheet samassa järjestyksessä kuin olen selittänyt.
1. Mieti, keskittyä, muistan sinun tahdonvoimaa ja seistä edessä peilin ja puhua ääneen viisi kertaa nämä sanat "Haluan lopettaa alkoholi juuri nyt. En halua tehdä minun LIFE HELL alkoholilla. "
2.
Nyt rikot kaikki baari, alkoholi pullot ja viinilasit ja heittää ne kaukana roskakoriin ja palata omaan huoneeseen.
3. Puhdista huone huolellisesti niin, että et haise alkoholia mistä tahansa huoneeseen.
4. Mene ja ostaa paljon elektrolyytti glukoosi pakettien, kipulääkkeitä, appelsiinimehu ja maito paketteja. Tämä on hyödyllinen voit välttää nestehukka. Parempi saat nämä jutut läpi jonkun muun.
5. Niin paljon kuin mahdollista eivät tule ulos oman huoneen seitsemän päivää.
Nyt käynnistää Internet ja chat alkoholijuomien anonyymi sivustot ja jakaa niitä omia kokemuksia. Tee uusia ystäviä näillä sivustoilla. He auttavat sinua ja rukoilemme puolestasi. Se todella toimii. Chat niin monta tuntia kuin mahdollista.
6. Jos sinulla ei ole Internet kotona kuin voit kuunnella hengellistä musiikkia niin paljon aikaa kuin haluat.
7. Juoda enemmän vettä ja mehuja sekä glukoosi säännöllisesti, jotta vältetään heikkous ja nestehukka.
8. Yritä pitää lemmikkieläintä tai lintu välittömästi ja suihku rakkautta häntä.
9.
Aloittaa joitakin hyväntekeväisyystyötä teidän kuten.
10. Lopeta puhuminen kanssa ystäviä, jotka antavat sinulle yrityksen oman alkoholin juominen.
11. Do puutarhanhoito ja alkaa puhua kasveilla noin ongelmia. Vai muita luovuutta.
12. Tee uusia ystäviä puhelimessa ja jakaa heidän kanssaan tunteistasi.
13. Tärkeintä on usko aikaisempien tai tulevien kunhan olet parhaillaan jättää alkoholia. Ota yksi päivä kerrallaan.
14. Koskaan läpi tai kävellä lähellä viini kauppoja tai olutta baareissa.
Jos et kaikki tämä vilpittömästi Vakuutan teille, että voit jättää alkoholin tapana välittömästi. Toivotan teille onnea.