Living useita terveysongelmia voi mutkistaa asioita. Jos sairastat diabetesta tasapainotus hiilihydraatteja, (tärkkelystä ja sokeria) ja taso insuliinin edellyttää ajattelun ja kurinalaisuutta. Sinun tulisi aina neuvotella lääkärin ja ravitsemusterapeutti neuvoja. Henkilöt, joilla on tyypin 1 diabetes on suurempi riski sairastua keliakiaan. Tästä seuraa, että ne täytyy hallita ruokavalio, joka ohjaa molemmat ehdot. Ruokavaliot eivät istu oikein hyvin yhteen, mutta se edellyttää huolellista suunnittelua. Periaatteessa sovelletaan samoja sääntöjä omaan ruokavalioon, mitä ongelma.
Kuten diabeetikko sinun täytyy syödä hyvin tasapainoinen ruokavalio. Yksi alue vaikeus hallitsevan hiilihydraattien saanti gluteenittomia versioita. Voit löytää gluteenittomia hiilihydraatteja perunat, riisi, villiriisiä, tattari, maissi, hirssi, saago, tapioka, maissi jauhot, soija, polenta, pellava, durra, pellavansiemen, gramma jauhot, cargeenan, urd, Channe (kikherne jauho) , quinoa, arrowjuuri, codex meshinen pasta, puhdas riisi nuudelit, gluteeniton pastat ovat käytettävissä, ovat gluteeniton versioita leipää.
Täällä on 5 sääntöjä ennsure saat kaiken irti elämästä: Tule hyvin perillä molemmat ehdot. Oltava selvää, mitä voi ja ei voi syödä, mitä vaihtoehtoja on olemassa ja missä voit saada niitä. Suunnittele etukäteen-aina tarjonnan sopiva gluteenittomia hiilihydraatit ja insuliini kanssasi. Höyläys eteenpäin sisältää mukana koulu, ystävät ja muut organisaatiot tarpeesi. Ohjaa elämääsi, olet henkilö, joka sattuu olemaan keliakia ja diabetes. Et ole määritelty näitä ehtoja. Luottamus kasvaa out tietää mitä voi ja ei voi syödä.
Sen sijaan puuttua edellytyksin kuin kaksi rajoituksia, yhdistää tarpeet molempia. Joilla on molemmat diabetes ja keliakia on valitettavaa, mutta se on tärkeää olla positiivinen ja hallita. Elää täyttä elämää. Kokeilla uusia asioita, syytää rajat ja taivas on rajana!