Ripuli voi esiintyä yksin tai oire toisen taustalla kunnossa. Sille on ominaista usein, löysät tai vetiset ulosteet ja mukana voi olla vatsakipu, kouristelua, kuume, jano ja oksentelu. Kun ruoansulatuskanavan joutuu toksiini se siirtyy ylikierroksilla ja yksinkertaisesti tyhjentää itsensä kaiken tavalla. Useimmat jaksoja ripuli selvittää vuonna 24-48 tuntia. Tämä tyyppi on usein johtuvia bakteerin (E. coli tai Salmonella), jota kutsutaan myös vatsan viruksen.
Mutta on olemassa monia muita syitä ripulia, jotka ovat stressi, epätäydellinen sulatukseen, ruokamyrkytys, saastuneen veden, käyttö tiettyjen lääkkeiden, tulehduksellinen suolistosairaus, haiman sairaus, syöpä tai ruokavalion epätasapaino, kuten liian paljon kuitua. Ruoka-aineallergiat ovat useimmiten syynä ripuli. Akuutti ripuli; tunnusomaista kuume ja limaa tai verta ulosteessa, voi olla merkki loiset tai infektion. Pitkäaikainen tai vaikeaa ripulia voi johtaa nestehukka ja olla hengenvaarallisia - etenkin nuorten ja vanhusten.
Ripuli huuhtoo vesiliukoisten vitamiinien ja kivennäisaineiden ulos kehon ja mahdollistaa vähän ravinteiden assimilaatio elintarvikkeista. Aikuisille multi-vitamiini-mineraali täydentää plus lisämaksuja auttaa nopeuttaa toipumista aikaa ja välttää pyyhki pois jälkimainingeissa. Koska ripuli aiheuttaa kehon menettää vettä ja tärkeitä ravinteita, yksilöiden tulisi korvata ne juomalla paljon yrttiteetä, vihannesmehut, kasvisliemi tai elektrolyyttikorvaushoidosta juomia, jotka toimittavat kloridi, kaliumia ja natriumia.
Tarvitset myös olla varoa merkkejä kuivuminen; oireita ovat, harvoin virtsaaminen, tumma tai tiivistetty virtsa, menetys ihon kimmoisuutta ja energian puute. Puutteet foolihappoa ja sinkkiä on yhteydessä jaksoja ripuli, koska on liikaa magnesiumia tai C-vitamiinia Elintarvikkeita, jotka sisältävät makeutusaineena nimeltään sorbitolia on myös tiedetään aiheuttavan ripulia. 1. Foolihappo parantaa suolen seinämien ja vähentää toipumisaika. Ota 50 milligrammaa päivässä. 2. Sinkki tuet korjaus vaurioituneen kudoksen ruoansulatuskanavan ja tehostaa immuunivastetta.
Ota 50 milligrammaa päivässä (enintään 100 milligrammaa päivittäin kaikki lisäykset). 3. Valkosipuli tappaa loisia ja bakteereja, jotka aiheuttavat joissakin tapauksissa ripuli. Ota 2 kapselia kolme kertaa päivässä. 4. acidophilus korvaa hyviä bakteereja ruoansulatuskanavassa. Ota 1 tl jauhetta tislattua vettä kahdesti päivässä. Käytä maidoton jauheena. 5. Välttämättömät rasvahapot tuet muodostavat ulo