Miten edetä Diabetes

Vinkkejä miten edetä Diabetes

Learning miten hallita diabetesta on välttämätöntä, jos sinä tai joku rakastat on tämä sairaus. Et voi aina luottaa mitä kuule tai näe myöskään. Sinun täytyy varmistaa tiedot olet vastaanottamisesta on tarkka. Tarkista nämä vinkkejä ja taktiikka jos sinun täytyy tietää, miten hallita diabetesta.

Diabeetikon lapset löytävät houkutus joka kulman takana, joten se on sinun emoyrityksenään antaa heille jotain muuta keskittyä. Esimerkiksi lapsia kouluun tarjoaisi tyttäreni karkkia, joten maksoimme häntä karkkeja hän toi kotiin.

Hän voisi sitten käyttää rahaa ostaa lelu tai vaatteet, että hän halusi.

Pidä insuliiniresistenssiä lisääntyvä, aina syödä hyvä aamiainen. Breakfast tarjoaa Kickstart sinun aineenvaihdunta on keskeinen rooli auttaa kehon kunnolla käsitellä insuliinia. Tarttumalla nopea välipala sijaan tasapainoinen ateria tekee vaikea pitää verensokeri vakaana koko päivän.

Lisää vihreät lehtivihannekset omaan ruokavalioon auttaa hallitsemaan diabetesta. Vihreät lehtivihannekset sisältävät suuria määriä alfa-lipoiinihapon (ALA).

ALA on osoitettu alentavan glukoosia numeroita stimuloimalla kehon omaa insuliinin tuotantoa. ALA voidaan pitää täydentää, mutta saada se luonnollisesti on tehokkain menetelmä.

Jos aiotaan käyttää ja diabeetikko olla hyvin varovainen teidän verensokeri. Käytät glukoosia noin kaksikymmentä kertaa nopeammin käyttäessään kuin silloin istumista. Varmista, että olet hyvin tietoisia verensokeri joten se ei saa vaarallisen alhainen.

On olemassa useita tapoja ehkäistä diabeteksen.

Tyypin 2 diabetes on yleisin ja voidaan estää säännöllinen liikunta, laihdutus, syö enemmän kuitua, ja kuluttaa täysjyvätuotteita. Älä yritä pikakuvake elää terveellistä elämäntapaa käyttämällä villitys ruokavalion; puhua lääkärin tai ravitsemusterapeutin ja tehdä tehokas suunnitelma yhdessä.

Jos huomaat, että virtsan ketone tasot ovat tavattoman suuri, tämä voi osoittaa, että elimistö on erityisen alhainen insuliinin tasolle. Kehosi on pakko käsitellä sokeria, eikä rasvaa polttoaineena kehon päivittäin, tai osana teidän paasto ponnisteluja.

Ota yhteys lääkäriin, jos ketoni nousee edelleen, koska tämä voi olla osoitus kutsuttu ketoasidoosi.

Joskus komplikaatioiden tapahtua samaan aikaan alkaa insuliinin hoito. On kuitenkin tärkeää huomata, että insuliini ei aiheuta komplikaatioita. Lisäksi insuliini yleensä hidastaa komplikaatioita, jotka olisi todennäköise