Pidä ravinnon lehdessä. Kun sinulla on diabetes, se on erittäin tärkeää pitää huolellisesti kirjaa paitsi mitä syöt, mutta kuinka paljon, ja kun kuluttaa niitä. Vaikka monet ihmiset voivat muistaa mitä he söivät sinä päivänä, voit muistaa mitä söit 2 viikkoa sitten aamiaiseksi? Keeping ruoka päiväkirjaa antaa sinulle kirjaa ruoan saanti joten voit huomata malleja ja hallita paremmin diabetesta.
Parasta vinkkejä olet juuri lukenut artikkelissa edellä on, että ne ovat kaikki tarkkoina, ajantasaisina ja koottiin eri asiantuntijoita, jotka tietävät asia tai muutaman hallintaa diabetes. Jos voit hyödyntää tätä tietoa, voit menestyä asuessaan tämän sairauden kanssa.
Kuinka tehokkaasti käsitellä Takaisin Pain
mistä Mies …