Verenpainetauti, joka tunnetaan myös korkea verenpaine on ehto, jonka ihmiset kokevat kohonnut verenpaine tasoja. Korkea verenpaine kehottaa sydän pumppaa kovemmin ja tämä voi olla haitallista potilaan terveydelle. Jotkut olosuhteet ovat yhteydessä korkea verenpaine ovat aivohalvauksia, sydänkohtauksia, aneurysma, ja sydämen vajaatoiminta. On olemassa erilaisia syitä verenpainetauti joista yksi on tupakointi. Tämä johtuu nikotiinin, joka pakottaa sydämen lyömään nopeammin mikä aiheuttaa korkeaa verenpainetta.
Tupakointi myös supistaa verisuonia ja tämä antaa ihmisille korkea verenpaine. Suola (natriumkloridi) on toinen syy korkea verenpaine ja tämä tapahtuu, kun ihmiset ottavat liikaa suolaa niiden ruokavalion kuin kehoaan vaativat. Tämä vaikuttaa eniten ihmisiä, jotka ovat yli viidenkymmenen vuoden iässä, ovat Afrikkalainen syntyperän, on munuaissairaus tai on korkea verenpaine perheissään. Ihmiset kehotetaankin vähentää suolan niiden ruokavalion keinona vähentää riskiä saada verenpainetauti. Muut elintarvikkeiden välttää sisältyy savustettu liha, makkarat, säilykkeiden ja keittoja sekä savulohta.
Käyttämällä sitruunamehu ja yrttejä maustamiseen elintarvikkeisiin kannustetaan sijaan käyttää suolaa. Tyydyttyneet rasvat ovat syitä verenpainetauti ja he päätyvät antaa ihmisille korkea kolesteroli; tasot. Tämä johtaa edellytys tunnetaan ateroskleroosi joka nopeuttaa korkea verenpaine. Ihmiset Sen vuoksi on vältettävä kuluttavat suuria määriä maitotuotteita, eläinperäistä ruokaa ja lihaa, koska niillä on korkea pitoisuus tyydyttyneitä rasvoja. Muita asioita välttää ovat kaakaovoi, kookosöljy ja palmuöljyä.
Jalostettuja elintarvikkeita kuten välipaloja ja keksejä on vältettävä niin hyvin, jos ihmiset haluavat pysyä poissa verenpainetauti. Muut ehdot, jotka on linkitetty tyydyttyneitä rasvoja sisältävät aivohalvaus ja sydänkohtaus. Munuaissairaus on yksi syitä verenpainetauti ja tämä tapahtuu, kun munuainen ei kykene hallitsemaan verenpainetta. Munuaiset ovat soluja, jotka valvovat painetta veren, joka kulkee niiden läpi. Jos korkea, munuaisten vastaa säätämiseksi tämän paineen. Tämä ei ole, jos munuaiset ovat epäonnistuneet ja tämä on osaltaan tekijä kohti saada korkea verenpaine.
Kun munuaisten verisuonia läsnä munuaisissa epäonnistuvat, veren virtaus tulee vähemmän ja tämä johtaa korkean paineen. Tämä johtuu siitä, että renniini hormoni ei kykene hallitsemaan angiotensiini ja aldosteronin hormonit. Käyttö ehkäisypillereitä on toinen syy korkea verenpa