Miten saada järkeä parannuskeinoja että kurja Cold

Kun meillä on kylmä, se vain leikkaa pois kaikki aistimme maku, haju. Kunnes että flunssan kulkee se on tietenkin, tässä on tapoja, joilla voit tehdä itse enemmän rento ja mukava. Tämä tekee, että ikävä bugi ei tunnu tyytyväinen

Step1 paljon tuoreita sitrushedelmiä Mennään joitakin appelsiinimehua. Tuoretta puristettua on paras, mutta tallentaa osti on ihana. Se on tehokkainta, jos otat sen ensimmäinen merkki nuhaa tai vuotava nenä. C-vitamiini ei ole vähäinen antihistamiini vaikuttaa. Joten juoda enemmän tämän sitrushedelmien mehu voi auttaa vähentämään nenän symptoms.

Step2 kuuma rauhoittava kulho suosikki kanakeitto Tiedätkö, kukaan ei tiedä mitä kanakeitto tekee? Se auttaa vilustuminen. Useimmat ihmiset uskovat, että se on höyryn keitto, joka auttaa salaojitus ja tämä saa meidät tuntemaan paremmin. Olen varma, että olemme kaikki nähneet tämän ennenkin. Hyvä vanha keitto mitään, kuten it.Step3 mausteinen paprikat Useimmat ihmiset, kuten mausteinen elintarvikkeet. Ruoat ylimääräisiä valkosipuli, inkivääri, kuumat paprikat kaikki sisältävät kapsaisiini. Tämä on aine, joka voi auttaa vähentämään nenän ja sivuonteloiden tukkoisuus.

Kylmää kärsii lisätä nämä ylimääräiset ainesosat, jotka ovat vahvoja niiden keitto auttaa edistämään drainage.Step4 valkosipuli root inkivääriä on toinen tapa, joka on samanlainen kapsaisiini paprikat. Sen voi olla hieman ärtyisä, mutta se ohentaa limaa. Voit leikata juuri ylös pieniksi palasiksi, hautua teetä, voit jopa hengittää kaikki, että hyvä höyryn kun siemailla. Voit myös lisätä tämän paista. Jopa hieman hunajaa ja sitruunaa lisätään teetä helpottaisi että päänsärky ja hajottaa että ruuhkia.

Joten tehkäämme meidän keittoa tai teetä, napata, että hyvä kirja, tai ehkä että uuden DVD pitää lämpimänä. Nyt rentoutua ja nauttia. Alatte tuntea paremmin. Pidä huoneen mukavan lämpötilan kanssa ilmankostutin. On olemassa kahdenlaisia, viileä ja lämmin kumpi haluat.

• Vinkkejä ja neuvoja ehkäiseminen, vähentäminen ja lievittää Kipeä Heel
• Tinnitus ehdotuksia, että voi parantaa Existence
• Sikainfluenssa, ja mitä voit tehdä, jotta it
• Mitkä ovat syyt Eczema
• Miten Control Your Allergiat Oikea Way
• Kylmä tai flunssa? Joka on se? 
• Koliikki: Ymmärtää, mitä ja miten it
• Testamentin Ajankohtaisia ​​lääkkeet Win For My Niveltulehdus? 
• Miten saada pois Smoking
• Tappaa Mies vaihdevuodet kautta testosteronikorvaushoitoon ja maksimoi Manhood