on yleinen syy hiivatulehdus
ongelmia. Antibiootit ovat yli määrätty, erityisesti hengitysteiden infektiot ja korvatulehdukset lapsilla. Yritä välttää niitä, kun mahdollista. Kysy lääkäriltä, jos antibiootti on ainoa vastaus lääketieteellinen ongelma.
3. Siirry valkosipuli päivittäin
Valkosipuli on vaikuttava antifungal
ominaisuudet. Se on paras syödään tuoreena ja raaka. Kokeile kaksi kynttä päivässä. Lisää se salaatinkastikkeet tai nakata sitä lopussa ruoanlaitto paista resepti.
4. Siirry emättimen ilmanvaihto
Emättimen hiiva-infektiot
ovat ylivoimaisesti yleisin laji. Yksi syy on, että hiiva viihtyy lämpimissä, kosteissa paikoissa. Asiantuntijat ehdottavat, että, kun se on mahdollista, sinun kannattaa mennä ilman alusvaatteita.
Nukkuminen harrastaja - tai ainakin ilman pikkuhousuja alla yöpaita todella auttaa.
5.
Shore up your immuunijärjestelmä hedelmiä ja vihanneksia
Henkilöt, joilla on krooninen hiiva umpeenkasvun usein kehittää immuunijärjestelmän ongelmia, jotka voivat näkyä toistuvia infektioita tai allergioita.
Tästä, terveysalan asiantuntijat suosittelevat ravinteiden pakattu ruokavalio, joka sisältää raakoja vihanneksia ja mehut, kuten porkkana mehua, paljon vihreät lehtivihannekset, ja muut ravitsevaa vihannekset, kuten Talvikurpitsa ja täysjyvätuotteita.
6.
Käytä puuvilla-to -Cotton alusvaatteet
luonnonkuitujen kuten puuvilla mahdollistaa paremman emättimen ilmanvaihdon kuin polyesteri. Vaikka haluat nylon alusvaatteet, saada joitakin että on puuvilla haara.
Pidä tämä mielessä, kun ostaa sukkahousut, myös. Etsi erilaisia, että on puuvilla haara. Muista, että haluat ilman kiertävän mahdollisimman vapaasti.
Lisää ilmaa tarkoittaa, että emätin on viileämpi ja kuivausrumpu, mikä merkitsee vähemmän vieraanvarainen ympäristö hiivaa.
7 Löysää farkut
tiukka pants keuliminen kuva, mutta ne eivät ole hyvä ajatus, jos olet altis emätin hiiva-infektiot. Favor väljä vaatteita. Mekot ja hameet ovat paras muoti valinta taistelevat emätin hiiva-infektiot
.
8. Nuuska pullistaa
Monet jauheet sisältävät tärkkelystä. Ja sieni kuten hiiva kasvaa hyvin tärkkelystä. Joten et halua käyttää mitään näistä jauheiden emättimen alue.
Itse ennaltaehkäisy on parempi katsoa kuin katua. Joten jos haluat välttä