Aliravitsemus on vaikuttanut paljon ihmisiä eri puolilla maailmaa; pelkästään tästä syystä, tietäen merkkejä aliravitsemuksen on tullut olennainen huolenaihe. Ennen kuin käsittelen oireita, vaikka se voi olla tarpeen vastata kysymykseen: Mikä on aliravitsemus? Aliravitsemus on epätasapaino ravinteiden henkilön kehosta. Yksi syy, että epätasapaino on saanti elintarvikkeista, jotka eivät ole ravitsevaa, kun taas muut perustiedot ensisijainen syy olisi yksinkertaisesti ei kuluttaa tarpeeksi ravitsevia elintarvikkeita.
Aliravitsemus voi myös tapahtua joko luokkien aliravitsemukseen tai overnutrition.
aliravitsemus tapahtuu, kun elimistö ei pysty kerätä tarpeeksi ravinteita puutteen vuoksi ruokaa tai huono ruokavalio. Overnutrition tapahtuu kun kehosi saa ravintoaineita, mutta epätasapaino esiintyy näkökohta tason tiettyjen ravintoaineiden on epäsuotuisasti korosti yli muiden. Aliravitsemus on epidemia monissa kehitysmaissa, erityisesti alueilla, joilla ruokaa on vähän. Aliravitsemus on vakava terveydentila, ja olisi vältettävä aina kun mahdollista.
Jos kysymys diagnoosin herää, on olemassa muutamia keskeisiä ominaisuuksia pitää mielessä.
Kuiva hilseilevä iho
Kun henkilön iho näyttää kuiva ja hilseilevä, niin se voi mahdollisesti olla merkki siitä, että henkilö voisi olla ilmentää yksi merkkejä aliravitsemuksesta. Kun iho on kuiva ja hilseilevä se ei näytä miellyttävä, ja jos kosketti voivat tuntea karkea. Ero terveen ja sairaalloinen iho ei ole kovin vaikea havaita. Kuka tahansa voi helposti huomata kuivuus henkilön ihoa, varsinkin kun se saavuttaa laajuus on näkyvästi hilseilevä.
Yksi varoitussignaali voi olla vähitellen rakentamassa ärsytystä ajan seurauksena pysyviä, pitkäaikainen kuivuus ja hilseilevä vaikutukset puhkeamista aliravitsemuksesta.
ruokahaluttomuus ja laihtuminen
voi varmasti olla muita syitä, lisäksi aliravitsemuksen, ruokahaluttomuus ja laihtuminen tapahtui ihmisen terveydelle. Kun yksilö ei halua syödä niin paljon kuin hän yleensä olisi, tämä yksinään voi aiheuttaa kehon paino pudota vastaavasti, ja voi olla osoitus siitä, että yhtenä merkkinä aliravitsemuksen on kokenut.
Ruokahaluttomuus ei yleensä olla muiden, mutta laihtuminen voi vain olla piilossa jossain määrin. Aliravitsemus, jos ei hoideta ajoissa, tulee aiheuttaa muita terveysongelmia tulevaisuudessa. Välttää enemmän kohtalokkaita seurauksia, ruokahaluttomuus ja laihtuminen ei tule itsestään.
Väsymys ja energian menetys