Ihmiset yleensä kokemusta väsymys ja energian puute silloin tällöin, mutta ei kaikki nämä kokemukset ovat normaaleja. Joillekin ihmisille, valitettavasti, se voi johtua merkkejä aliravitsemuksesta. Väsymys on edellytys elin, jossa henkilö kokee kuluneet tai väsynyt. Voimattomuus on samanlainen kuin väsymys, vaikka tarkemmin missä taso vahvuus yksilöllä on laskenut tai vähentynyt. Jos väsymys ja energian puute tulee usein toistuminen, on aika se otetaan vakavasti ja tutkitaan tarkemmin.
Unohtaminen esiintyminen vain lisätä ongelmaan, koska se jatkuu; eikä vain sivuuttaa sitä "lama" tai muu vastaava tekosyy, olisi huolehdittava sen varmistamiseksi, että viime huonovointisuus ei johdu vakava kuin aliravitsemus.
Vaikka monet ihmiset heti mieleen laiha kehitysmaiden lasten maissa, kun he kuulevat sanan "aliravitsemus," se on varmasti terveysriski, joka voi vaikuttaa tahansa iästä ja jopa rikkaimpien alueilla.
Ihminen pitäisi olla kunnossa, aktiivinen, syö tarkoituksenmukaista osia, ja seuraavat terveellistä ruokavaliota; toivottavasti, niitä ei koskaan tarvitse olla huolissaan merkkejä aliravitsemuksesta.
Linkki Vuosina Torjunta-aineet ja Adhd