• Käytännön
- voivat olla ruotsalainen hieronta, Myofaskiaaliset julkaisu, syvä kudosten hieronta, kynnyspisteen hoito, vyöhyketerapia ja shiatsu.
• alustus
- tämä on eräänlainen hieronta hoito, joka voi kestää noin tunnin tai kaksi. Prosessiin kuuluu riisua niin korostaa pistettä paineen. Jos sinulla on jokin allergiaa tai sairaus, se on parasta, että ilmoitat tämän teidän terapeutin ennen istuntoa.
Parantaa tuloksia, yksi olisi suoritettava noin kuusi istuntoja.
• Self-help tekniikoita
- syrjään saamasta hieronta tekniikoita asiantuntijoilta, voit on mahdollisuus kokeilla itse.
Kysy terapeutin siitä. Hän voi näyttää sinulle joitakin tekniikoita, joita voit tehdä kotona. Tämä ei ehkä ole niin mukava ja itseään toteuttavia verrattuna terapeutin menetelmä, mutta tämä vaihtoehtoisia niveltulehdus korjaamiseksi
voisi olla suurta apua, kun olet hyökänneet äkillinen ja vaikea kipu johtuu niveltulehdus.
Nivelreuma Diet