Jos yksi kärsii erittäin alhainen tunnelmia, tai on diagnosoitu kliininen masennus, on tärkeää hakea lääkärin apua lääkäriltä /psykiatri. Masennus ja siihen liittyvät oireet ovat täysin hoidettavissa ja siellä on paljon vaihtoehtoja tänään, jotka sisältävät allopathy sekä vaihtoehtoinen lääketiede tieteenalojen kuten Ayurveda, Homeopatia ja kehittynyt bioteknologia. Itse asiassa, uusi tehokas lähestymistapa on integroida eri järjestelmien lääketieteen, parhaat tulokset.
Mikä on masennus?
Masennus on tyypillistä liiallinen pessimistisiä ajatuksia ja jatkuva voimattomuuden tunteen, joka tulee tapa normaalin elämän toimintoihin.
Merkit ja oireet Masennus:
Seuraavat ovat joitakin merkkejä ja masennusoireita:
- Unettomuus tai liiallinen nukkuminen
- Matala mieliala läpi suurimman osan päivästä tai usein tunne surua ja tyhjyys
- Usein masentunut tunne aamuisin
- Pysyvät ahdistuneisuus
- Liiallinen väsymys
- kiinnostuksen puute toimintaan, joka aiemmin kiinnostavia
- Levottomuus
- Ärsyttävä
- Liiallinen viha
- Merkittävä muutos painon aikana muutaman kuukauden
< p> - Keskittymisvaikeudet
- Vähentynyt muisti
- usein päänsärkyä
- Ruoansulatusongelmat
- Itsemurha-ajatukset
Nämä oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen, esiintyminen ja vakavuus.
Useimmat ihmiset masennus eivät koe kaikki oireet, joten täytyy hakea apua, jos tietyt näistä oireista ovat läsnä, ja varmasti jos yksittäisen vakava oire kuten itsemurha-ajatuksia on läsnä.
Mitä Saatavana Hoitovaihtoehtoja Masennus?
- allopatiaksi
allopatiaksi taipumus keskittyä oireenmukaista ilmenemismuotoja masennus. Riippuen masennus, joka on diagnosoitu ja tarkka oireita kokenut, eri masennuslääkkeitä tai mielialantasaajien voidaan määrätä.
Joskus sähkösokkihoitoa (ECT) suositellaan, jonka tarkoituksena on palauttaa kemiallinen tasapaino.
- Psykoterapia
Psykoterapia on erittäin suositeltavaa kaikille, jotka kärsivät kohtalainen tai äärimmäisen masennus ja on hyötyä myös tapauksissa lievä masennus. Psykoterapia voi liittyä erilaisia tekniikoita, mutta pohjimmiltaan kyse ohjausta koulutettu ammattilainen ajatteluun ja käyttäytymismallien, selviytyminen tekniikat jne
- Ayurvedic kasviperäisten lääkeaineiden
Ayurveda käyttää lääkekasvien saada aikaan myönteisiä muutoksia ympä