Monet ihmiset kärsivät kausiluonteista allergiat ja kokea aivastelu, vetistä silmät ja nenän tukkoisuus. On toimiin tuoda helpotusta ilman pillereitä, reseptilääkkeiden ja tiskin lääkitys
luonnollisia tapoja
omenaviinietikkaa tiedetään hoitaa monia aliments voi tuoda helpotusta vuodenaikojen allergioita. Ota 1 rkl omenaviinietikkaa ja sekoita veteen.
Probiootit toimii hyvin tehostaa immuunijärjestelmää. Probiootit voidaan toteuttaa muodossa pilleri tai ottamalla jogurtti ja jogurtti, kuten Kefiiri juoda.
Se on parasta käyttää jogurtti ilman aspartaamia tai sukraloosi lisätään siihen.
Osta Air puhdistaa toimii hyvin poistamalla siitepöly hiukkaset, pöly, hilse, ja muut kotitalouden allergeeneja. Valitse ilmanpuhdistin, joka on laadukasta.
Käytä Raw hunaja, vain tl hunajaa tai lisätä sen veteen tai teetä. Tämä voi rakentaa oman vastustuskyvyn siitepölyä.
Juo runsaasti vettä huuhtele pois allergeeneille. Juo 6-8 lasillista vettä ja ottaa pullotettua vettä mukaasi minne ikinä menetkin.
Syö elintarvikkeita runsaasti omega 3 kuten kalaa, lohi, tonnikala.
Aseta viileä kurkut teidän punainen, itcy silmät.
Pidä ikkunat suljettuina niinä päivinä kun siitepölyä on sen äärimmäisin.
vitamiinien sekä rohdosvalmisteita
rypäleiden siemenet ote löytyy paikallisella terveyden säilyttäminen. Se on osoittautunut vähentää allergia oireita.
Quercetin on luonnollinen antioksidantti löytyy sitrushedelmät, omenat, vihreät lehtivihannekset, joka voi vähentää allergioita. Se voi myös ottaa kapseli muoto- suositellaan 1000 mg.
Naturopatia Lääkärit suosittelevat nokkonen on jäädyttää lehtien kuivattuna lievittää allergies.This muodossa toimii paremmin kuin kapseli. Voit tehdä teetä nokkonen.
Käytä C-vitamiinia säännöllisesti tai päivittäin tehostaa immuunijärjestelmää taistelemaan allergioita vastaan.
Täydennys vitamiini B monimutkainen ja E-vitamiini