*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diseases conditions

Computer Vision Syndrome


Image Source

Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset työskentelevät tietokoneiden vilkkuvat silmänsä harvemmin kuin niiden pitäisi. Tietokoneen käyttäjät vain vilkkuu 6-8 kertaa minuutissa verrattuna normaaliin määrä 16-20 minuutissa. Vilkkuu kosteuden silmämme ja suojaa sitä kuivumiselta. Vilkkuu myös suojaa silmää ärsyttävät. Ripsien ovat karvat kiinnitetty ylä- ja alaluomea jotka luovat puolustuslinja pölyltä ja muita osia silmään. Silmäripsien saalis useimmat näistä ärsyttävien ennen kuin ne saavuttavat silmämuna.


Tutkimusten mukaan ne, jotka työskentelevät vähintään kaksi tuntia päivässä tietokoneen voi jo kärsiä Computer Vision oireyhtymä (CVS). Oireita CVS ovat silmien rasittumista, päänsärkyä, väsymystä, kahtena näkeminen, näön hämärtyminen, silmien ärsytys, valonarkuus, ja kyvyttömyys kunnolla keskittyä lähellä esineitä lyhyen ajan.


Lääketieteen asiantuntijat ehdottavat seuraavia minimoida vaikutukset Computer Vision oireyhtymä:

  • Varmista, että työalue on hyvin valaistu ja häikäisemätön

  • Käytä silmätippoja pitää silmät kosteina

  • Varmista, että ilma peräisin tuuletin tai ilmastointi ei virtaa yli kasvot ja ei kuivata silmiä.

  • Ota säännöllinen taukoja, lääketieteen asiantuntijat ehdottavat, että me levätä silmämme 20 minuutin välein.

  • Jos olet pukeutunut silmälasit, kokeile käyttävät erityistä linssit päällystetty pinta on suunniteltu erityisesti tietokoneiden.




  • Älä tartu kasvosi niin lähellä tietokoneen näytön. Sijoita monitori hieman pienempi kuin silmä-linjan niin, että silmät eivät ole suoraan linjassa tietokoneen näytön.

    Computer Vision oireyhtymä kärsii lapsille ja aikuisille, jotka käyttävät tietokonetta voimakkaasti. Vaikka ei ole olemassa selvää näyttöä siitä, että tämä oireyhtymä voi aiheuttaa pysyviä vaurioita silmämme, meidän kaikkien pitäisi ottaa CVS vakavasti.



  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.