*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diseases conditions

Plantar Fasciitis

Plantar fasciitis on sairaus, jossa alapuolen kantapää turpoaa ja särkee. Urheilijat, keski-ikäiset ihmiset ja ne, jotka ovat ylipainoisia ovat niitä vaikuttaa usein tämän häiriö. Säännöllinen liikkuminen jalkansa kuin kävely ja käynnissä syitä tähän.

Jatkuva sisäänpäin liikkuvan on jalka, joka on nimeltään, lääketieteen kannalta, pronaatio kävellessä on syy plantar fasciitis. Tämä voi johtua myös väärä tyyppi tai koko kengät, kävely ja /tai käynnissä karu tai epätasaisilla alustoilla teillä tai kulkutiet, ja tiukka vasikka lihas.

Hetki potilaan kohtaaminen jalkapohjien fasciitis, jalat on kantapää kannustaa. Kantapää kannustaa on kertyminen kalsiumin alueelle, jossa plantar fasciitis on. Mutta on muistettava, että vaikka jalat kokee kantapää kannustaa, tämä ei voi olla välitön syy plantar fasciitis.

On kotona hoitoja, jotka voivat olla avuksi hoitoon mainittu sairaus. Tässä muutamia:

  1. Vähennä liiallinen työmäärä, kun sinulla on plantar fasciitis. Jos potilas on urheilija, hän on suositeltavaa levätä muutaman päivän.

  2. Käytä jään pakkauksissa helpottaa kipua.


  3. Käytä käsikauppalääkkeiden holvituki sisällä kengät.

  4. Älä kävele paljain jaloin edes sisälle taloon. Kävele kengät tai käytä kaari tukevat sandaalit käveltäessä.

  5. asetyylisalisyylihappo tai ibuprofeeni voi vähentää kipua, joka tuntuu.

  6. Onko joitakin venyttely vasikka lihaksia jotta jalkapohjien fasciitis voidaan hoitaa nopeasti .

    Jos potilas saa kuume takia jalkapohjien fasciitis, tai kipu tulee sietämättömäksi ja pitkäaikainen jopa tekemättä mitään, tai sitä ei ole käsitelty tai parantaa kahden viikon kuluttua, se on beter kuulla asiantuntija.



Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.