Mikä on Kihti?

Tavallisesti sisällä pehmytkudoksen nivelet, jotka voisivat aiheuttaa potilaalle laajan arkuus. Tulehdus, arkuus ja äärimmäinen sykkiväksi, erityisesti suuria varvas, ovat kaikki indikaattorit että potilas on kihti.

Miten kiinni kihti?

Monet eri syyt kihti on tullut esiin, koska nykyisten opintojen kautta johtava terapeuttista tutkijoiden Countrywide. Ruokavalio kiistatta soittaa suurehko toiminto. Ihmiset, joiden ruokailu koostuu pääosin äyriäisten, punainen liha, ja elimet ovat alttiimpia hankkia kihti kuin kasvissyöjille.

Ihmiset, jotka jatkuvasti juoda olutta ovat todennäköisesti saada kihti kuin henkilöille, jotka haluavat viiniä.

Sukupuoli liian tuntuu olla osa määriteltäessä potilaan kihti mahdollisuus tasolla. Kihti säännöllisesti hyökkää herrat jotka ovat nelikymppisiä ja fifties, ja enemmän toistuvasti kuin ne ovat velvollisia esiintyy tilassa, kunnes ne katoavat. Tietyt ilmaantuvuus tyttöjen saada kihti on huomattava, mutta miehet ovat yhdeksän kertaa alttiimpia aiheutettu kanssa.

Genetics on toinen pääasiallinen kihti uhka indikaattori.

Jos toinen vanhemmistasi on kihti, se on täysin mahdollista, että saat sen myös. Selitys tähän on, että vaikka yksi tai keskenään vanhemmistasi on ongelmia puhdistus heidän elinten vara virtsahapon, siinä tapauksessa he olisivat läpäisseet että ongelma sinulle samoin.

Miten voin estää kihti?

Ensinnäkin tarkistaa terveystiedot. Älä äitisi ja isäsi on kihti? Jos heillä on, niin olet mahdollisuuden ja täytyy ottaa ylimääräisiä takeita lopettaa aloittamista kihti.

Olla varma kuluttaa paljon vettä (vähintään kaksitoista lasillista päivässä) plus pysyä poissa olutta niin paljon kuin mahdollista.

Toiseksi, katsoa mitä syöt. Pitää poissa äyriäisten ja urut liha samanlainen munuaisten ja maksan. Kiinni ohut lihapalojen ja syödä runsaasti kasviksia.

Kolmanneksi, saada normaali liikunta. Kihti on tunnustettu olevan edelleen vallalla pullea kuin vankka. Lisäksi koulutus on hyvä, vaikka et ole vain estää kihti.

Lopuksi on tavallista checkups. On veren työtä näytön veren kolesterolin ja virtsahapon määrät.

Varoittanut tulviin, kuten he sanovat.

Mitä teen, jos minulla on kihti?

Monet tunnetut henkilöt kirjattiin olleen kärsimään kihti. Henrik VIII, Ben Franklin, ja Thomas Jefferson oli vaan pieni määrä joukossa, mutta se ei estänyt heitä elämästä tuottavia elämäntavat. Ei pitäisi myöskään estää sinua. Vain ottaa varotoimiin