Akne on laaja käsite, joka kattaa viat, musta ja valkoinen. Akne voi iskeä missä tahansa iässä. Tehokas akne hoidot ovat joskus vaikea löytää, akne ja ymmärtämiseen ja torjumiseen voi olla turhauttavaa. Tässä muutamia vinkkejä hoitoon akne, joka työskenteli monille ihmisille. Vaikka akne ei ole hengenvaarallinen, se voi olla epämiellyttävä ja kova ego. Siellä on aina ollut keskustelua syy akne. Todellinen kysymys ei ole niin tärkeää kuin löytää parannuskeinoa. Näin ollen, on olemassa parannuskeinoa akne. No, kyllä ja ei.
On olemassa monia tuotteita saatavilla ja joitakin erityiskohtelua, toisille ei. Parannuskeino on vain parannuskeino kun löytää tuotteen, joka toimii sinulle. Useimmat hoitoja akne vie aikaa. Se kestää yleensä noin 8 viikkoa ennen nähdä huomattava parannus olla kärsivällinen. Kun olet selvitetty akne, on tärkeää jatkaa hoitoa, jota ei palaa töihin. Jos sinulla on vaikea akne, se on parasta kuulla ihotautilääkäri. Kuitenkin vähemmän vakavissa tapauksissa, jotka ovat pystyneet saavuttamaan omasta valvonnassa preservering vain. Kokeile näitä vinkkejä valloittamaan teidän akne.
Liikunta Säännöllinen liikunta pitää kehon kunnossa. Basa on immuunijärjestelmää ja auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta. Se on erinomainen lähtökohta torjuntaan akne. Ruokavalio Sinun täytyy syödä vähintään 5 annosta hedelmiä ja vihanneksia päivittäin. Hedelmät ja vihannekset ovat täynnä ravintoaineita elimistö tarvitsee. Stimuloida immuunijärjestelmää ja ovat hyviä antioksidantteja. He voivat auttaa sinua päästä eroon akne. Yritä välttää puhdistetut sokerit ja rasvaisia ruokia eivät ole hyviä sinulle tai ihoa.
On myös tarpeen juoda vähintään 8 lasillista vettä päivässä poistaa myrkkyjä koneeltasi. Kosmetiikka Valitse kosmetiikkaa, jotka ovat vesipohjaisia ja allergiselle. Vältä öljytön tuotteita, johdannaisia kivihiiliterva, ja raskas voiteet. Muista pestä ihon joka ilta poistaa meikki jäännös. Hormonit Hormonit voi olla rooli syntyyn ja akne voidaan käyttää vähentämään puhkeamisen. Voi lääkärisi päättää käyttää hormonikorvaushoitoa poistamiseksi tai vähentämiseksi aknen puhkeamisen. Puhdistaa ihoa Sinun tulisi välttää pesemällä kasvosi vakava, mutta sinun on myös puhdistaa ihoa yöllä.
Käytä kevyt siivous joka yö. Kerran tai kahdesti viikossa pitäisi käyttää myös lempeä exfoliator poistaa vahingoittuneen ihon ja irrota huokosiin. Parranajo on todella suuri exfoliating käsittely poistaa kuollutta ihoa. Mutta sinun ei pitäisi ajella alue, joka on saanut tart