Recovery suuntaviivat kroonista Illness

voimaa ja kestävyyttä jälkeen sairauden tai purkaus. Niin, se on hyvä idea pyytää apua vuori askareita saatat olla edessään oltuaan sairas. Tehdä asioita voit, mutta saada muita auttamaan kunnes olet takaisin teidän jalat.

7. Lopuksi, hoidat henki. Sairaus voi olla hillitsevä vaikutus henkeä.

Joten, muista lukea joitakin kohottavaa kirjoja, kuunnella iloista musiikkia, katsella hauskoja elokuvia-tehdä mitä kohottaa mielialaasi ja nostaa hymyn huulille!

aina keskustella muutoksia terveyden hoito lääkärisi kanssa ja muut terveydenhuollon ammattilaiset, ja pyytää lisäapua jos kohtaat esteitä aikana palautumisen vaiheessa. Ottaa erittäin hyvää huolta itsestäsi kuuntelemalla kehoasi, jotta voit kerätä voimia ja päästä takaisin arkeen sairauden jälkeen!