*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> mental health

Tehokas keinoja lopettaa Smoking

Miten joku irrottautua tästä noidankehä ja voittaa niiden savukkeiden himo? Alla on muutamia todella hyviä suositeltava vinkkejä, joiden avulla päästä eroon tupakoinnin tapana.

Ajattele tätä:

Tällä hetkellä vuodesta 1972, yli 60 miljoonaa miestä ja naista Yhdysvalloissa se oma on tehokkaasti lopettamaan tupakointi Jokainen savuke tupakoitsija todella haluaa lopettamaan tupakointi rutiini kuitenkin se vaatii valtavia uhrauksia ja paljon aikaa ja vaivaa. Monet niistä ovat kokeilleet useita omatoimisuus suunnitelmat sekä useimmat ovat epäonnistuneet.


!

yhdestä vaiheesta yli 60% vuodesta aikuisväestöstä oli ollut riippuvainen tässä huume. Nykyään se on 28% ja laskussa.

Juuri nyt, ei tämä järkevä ajatus.

Jos jokainen näistä henkilöistä voi saavuttaa tämän (60 miljoonaa!) - Ja ne sisältävät kaikki ihmisiä kohtaan voit kuvitella - varmasti tämä on todella evidance joka Pystyt tehokkaasti lopettaa tupakoinnin.

Tupakoitsijat, jotka aloitti aikaisintaan kymmenen vuoden kuluttua kun se oli avoimesti tiedossa kuinka vaarallista tupakointi oli ollut, tuottanut aivan oman ongelmia.

Jokainen ihminen tässä maailmassa voi tehdä valintoja, samoin kuin päätös ei tupakoida sikareita pitäisi olla nopea kukaan tehdä. Ei enää ollut tarpeeksi älykäs tehdä päätös ensinnäkin, kuitenkin lukuisia ymmärtämään virhe vuosikymmeniä tiellä. Ne henkilöt yleensä huomauttaa asioita, kuten "minä tahdon voisin lopettaa" tai jopa "Haluan En koskaan alkanut tupakointi" Tällaiset lauseet ovat yleensä heikot ajattelevien lausuntoja, sekä se on selvää, että nämä olivat täsmälleen samat henkilöt luotu todellinen naurettava virhe alusta alkaen.


Ymmärrän kaikki terveyteen liittyvä yksityiskohtia riippuvuutta ongelmia. Ymmärrän miten ne toimivat, sekä miten tehokkaita ne voivat olla. Olen tietoinen nikotiinia, kuten jotkut muut riippuvuutta} huumeita, tuottaa kemiallisen riippuvuuden, joten koko elimistö kehittää "tarve" tietyille määriä nikotiinia koko ajan. Jos tässä tutkinto ei hallinnoi kehomme menee läpi peruuttamista. Haittapuoli tupakointi on usein niin vakava kuin peruuttaminen ulos kokaiinin kuitenkin mitä ihmiset on tunnustettava on oikeastaan ​​joka vetäytyminen tupakointi koskaan tappanut lähes kuka tahansa.

Siksi peruuttaminen on todennäköisesti paljon parempi sitten tupakointi alusta. Kehosi ei varmasti "tarvitse" todellinen savu tämä yksinkertaisesti haluaa sen vuoksi sen ei tarvitse liikkua nostoja.

Ta

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.