*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> mental health

Yrttejä, jotka voivat vähentää stressiä, ahdistusta, & amp; amp; Tension

anteissa. Tällä tavoin se auttaa hoitoon stressiä, ahdistusta, depressiiviset häiriöt ja mielenterveyden häiriöt.

Skullcap- kalotti on tonic ja nervine yrtti, joita voidaan käyttää rentoutumiseen ilman rauhoittavaa vaikutusta. Kalotti on paras ravitseva tonic hermostoon. Se vahvistaa ja tukee hermostoa. Se hidastaa hermoja rauhoittaa ja sooth kehon ja aivot. Kalotti on suuri lihakset kouristukset, päänsärky, levottomuus, ahdistuneisuus, unettomuus, hysteria, uupumus, masennus ja hermostunut jännitteitä.

Koska tulehdusta ja antispasmodic se vähentää kuume, parantaa ruoansulatusta, ja stimuloi maksan toimintaa.

Motherwort- Motherwort toimii verenkierron, hengityksen, lisääntymis-, ja hermoston tonic ja nervine yrtti. Motherwort stimuloi verenkiertoa vahvistaa sydämen. Se hiljentää hermot, edistää rentoutumista, ja lievittää stressiä.

Lemon Balm- Sitruunamelissa on rauhoittava nervine ja tonic yrtti, joka rauhoittaa ja säätelee hermoston.

Hengittämisestä aromi sitruunamelissa voit vähentää verenpainetta, rauhallinen sydämentykytys, vähentää nopea hengitys, vähentää ruoansulatuskanavan kouristukset, poistaa pahoinvointia ja ruoansulatushäiriöt, lievittää migreenin ja torjua kuumetta. Se lievittää ahdistusta, hälventää surua, ja uplifts henki. Sitruunamelissa on myös antibakteerinen, viruslääkkeiden ja antihistamiini ominaisuuksia.

nervine:

Kava Kava-Kava Kava on nervine yrtti Melanesia. Kava Kava kohtelee ahdistus ja masennus, lievittää stressiä ja unettomuutta.

Se myös kaksinkertaistaa voimakas lihas relaxer, rauhoittava ja kipulääke, vaikka se ei aiheuta riippuvuutta. Kava Kava toimii hienovaraisesti rentoutua koko kehon.

Hops- Humala on nervine yrtti, joka toimii rauhoittava. Sen on rauhoittava ja rentouttava vaikutus keskushermostoon helpottaa levoton jännitystä, ärtyneisyys, hermoston häiriöt, ruoansulatushäiriöt, ja unettomuus.

Passion Kukka- Passion kukka on lievä tranquilized vaikutus kuin rauhoittava nervine yrtti.

Se rentouttaa verisuonten kouristukset, vähentää migreeni, edistää unta, kohtelee ahdistuneisuus, unettomuus, masennus, ja hermostuneisuus. Passion kukka on rauhoittava vaikutus ilman tunnetta kuin yksi rauhoitetaan. Tämä yrtti rauhoittaa kehon ja myös on tehokas kipulääke.

Laventeli-Lavender tiedetään olevan kaikkein rauhoittava yrtti tänään. Vain hajuisia tämä yrtti voi rentoutua mielen ja ruumiin vähentämällä ärtyneisyys, ahdistuneisuus, stressi ja jännitys. Laventel

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.