Jos olet kyllästynyt, tehdä jotain hyödyllistä. Kuten, luoda listan asioita, kun olet tylsistynyt.
Bored, saimme kaikki ympärillä US- mutta mitään emme want.Turn television, "kaapeli", mutta mitään katsella: on sata ja joitakin lisätä statetions, ja mitään katsella. Avaa jääkaapin mutta mitään syötävää - se ei mahdu yksi asia se - mutta mitään syötävää,
supermarket menemme, ostaa enemmän ruokaa - että se ei maistu oikealle tai se ei ollut mitä me todella halusimme, kun saamme kotiin! Katsotaanpa vuokrata joitakin elokuvia tai Tayo'y kirjoja - se on edelleen väärin.
Nyt se on ikävystyminen ja on vaikea henkilölle.
Onko mitään, ottaa pois ikävystyminen: Mikään vahingoittaa itseä tai joku muu, pitkällä aikavälillä. Syödä ikävystyminen pois - se ei tule tapahtumaan - Sitten sinulla on kaksi "2" iso, iso, iso, ongelmia. Niin että on ei, ei - pudota että pala piirakka tai kakku ja treenata että ikävystyminen. Tuo on oikein? Avainsana on "liikunta" - voimassa itse käyttää normaalilla tavalla. Jos et tiedä mitään harjoituksia, etsiä se verkossa tai kirjan.
Ennemmin tai myöhemmin tiedät miten käsitellä ikävystyminen - Muistan terveessä ruumiissa on terve sielu !!!
Siirry pitkälle kävelylle tai lenkille - Mennessä saat takaisin - Sinut liian väsynyt tylsää tai kaipausta. "Tunne rajoituksia kävellä tai lenkkeillä". Kun ottaa mukava hiljainen suihku tai lämmin "kuuma" kylpy - ja sinun tuntuu uudelleen henkilö.
Sinun täytyy pakottaa itsesi - tehdä se - ensimmäisen viikon jälkeen tai niin se saa helpompaa. Olen tehnyt sen ja niin voitte !!! Tai voit myös !!!
https://www.mrvasco.
com