Erinomainen kärki, joka auttaa estää sinua saamasta akne ovat rajoittaa vain kuinka paljon kofeiinia saat. Kofeiini edelleen osoittautunut luoda akne pahempi. Se ei ole tarpeen poistaa kofeiini kokonaan, mutta sinun pitäisi tarkastella määrän rajoittaminen se olet vievää.
siisti ja luonnollisen ulkonäön on parempi, jos iho on altis akne.
Meikki voi tukkia huokoset ja aiheuttaa enemmän akne, vaikka olet vain yrittää piilottaa ne olet. Meikki applikaattorit, esimerkiksi sienet ja harjat, leviävät usein bakteereja. Päästä eroon kaikista applikaattorit olet tällä hetkellä käytössä ja ei miten soveltaa meikkiä uudelleen, kunnes iho on täysin finni-vapaa.
Niille, jotka ovat suuri tapahtuma lähestyy, se voi olla hyödyllistä, että te työllistävät säätiö maksaa-akne. Kun käytät liikaa raskas meikki voi aiheuttaa aknea luoda, jotkut meikki ei johda teitä break-out.
Muista miettiä, mitä kohteita sinulla käyttää sisällä hiukset, kun yritetään taistelemaan akne! Jopa shampoot, hoitoaineet, geeli tai hiuslakkaa voi tippua pienempi kasvosi ja aiheuttaa finnejä tai akne etsiä. On tärkeää käyttää luonnollisia kohteita sisällä hiukset niin, että kasvot, niska, ja takaisin ei ole kemikaaleja.
Hanki aurinkoa! Auringonsäteet antaa arvokasta D-vitamiinia iholle ja voi vähentää akne.
On kuitenkin edelleen tarpeen hyödyntää aurinkovoide kun paljastui auringonvalolle sillä vaikka auringonvaloa ja D-vitamiinin ovat hyödyllisiä ihoa, ultravioletti auringonsäteet eivät ole, ja voi tehdä enemmän vahinkoa kuin hyötyä.
Syö runsaasti selleri, kuivattuja aprikooseja, makea taters, ja vihreä pinaatti auttaa hallita akne. Monet näistä hedelmiä ja vihanneksia sisältävät suuria annosta Vit A. Vit on ehdottomasti hämmästyttävä antioksidantti. Se voi hyödyttää päästä eroon myrkkyjä ja korjaus ihon kudosta liian.
Käytä öljytön kosmetiikka akne-altis iho.
Öljy voi aggrivate ihoa, pahentaa akne ongelma. Kosmetiikka, että voit yksinkertaisesti valita pitäisi osoittaa, että se on öljytön ympärillä etiketti. Muista, että eri ihon sävyt reagoivat eri tavalla kosmetiikkaa, vaikka ne voivat olla öljy-vapaa. Joten, seurata ihoreaktio, jos käytät jotain uutta.
Niille, jotka ovat akne, puhdista tyyny tilanne 2 tai