uvoja niille kärsivät akne, jotka haluavat välttää tavanomaisen kemiallisella käsittelyllä on aloittaa terveellisen ruokavalion, ja antaa tämän uuden järjestelmän mahdollisuuden työskennellä. Etsi yksi monista sivustoja tai kirjoja hahmotellaan terveellistä ruokavaliota suunnitelma keskittyy niihin elintarvikkeisiin, jotka sisältävät vain vähän rasva kasviöljyjen ja merkittävä omega-3 öljyjä, ja kriittisesti juoda paljon vettä. Tämä yksinkertainen muutos voi riittää lievittää monia teidän akne oireita.
