3 suurimmista esteistä irrottaminen Mustapäiden ja muunlaisia ​​akne ja mitä voit tehdä!

poistaminen mustapäitä tai minkä tahansa muun akne voi joskus tuntua mahdottomalta. On totta, että riippuen siitä, mitä tarkka millaisia ​​akne sinulla on tai mikä paikka se on kehon sinun tulee käyttää erilaisia ​​strategioita, mutta aion ottaa erilainen lähestymistapa tähän asiaan ja kertoa teille iso kuva.

Hanki tämä: kun todella ymmärtää syitä kaikkien akne ja Mustapäiden, voit seistä paljon paremmat mahdollisuudet on saada täydellinen iho kuin suurin osa väestöstä, joilla on vaikeuksia poistamalla Mustapäiden ja muut akne!

# 1 hormonaalinen epätasapaino

Ihannetapauksessa hormonien edistää tali tuotantoa niin, että iho pysyy kunnolla kosteutettu. Androgen on hormoni, joka tekee juuri tämän, mutta kehomme voi tuottaa liian paljon se tiettyinä aikoina elämäämme, kuten murrosikä, raskaus tai kun meidän ruokavaliot ovat vähemmän kuin mitä niiden pitäisi olla.

DHT ja insuliini ovat myös osoittautuneet potkia aloittaa öljyntuotantoon, joka heittää jakoavain pyrkimyksissämme poistamaan Mustapäiden.

On periaatteessa 3 asioita sinun pitäisi tehdä korjata hormonaalista saldoluvusta: luoda sellaista ympäristön elimistössä joka tekee tulehdusta hormonit menestymään muuttamalla ruokavaliota, ota tulehduksellinen lisäravinteet, ja lopulta tappaa Candida, joiden tiedetään stimuloivan tulehdusta hormoneja.

# 2 toksiinit

toksiinit ovat yksinkertaisesti aineita, jotka voivat vahingoittaa kehon kun imeytyy elimistöön.

Poistaminen Mustapäiden tai muunlaisia ​​virheitä tulee paljon helpompaa, kun aktiivisesti eroon kehon myrkkyjä.

Joten miten teet tämän? No, sinun täytyy huolehtia oman elinten poistamisen, lähinnä suolistossa, maksassa ja munuaisissa. Sanon pääasiassa koska nämä ovat elimiä, jotka olisi käsittelyn leijona osuus toksiinia poistamista.

Monet ihmiset yhteiskunnassamme laittaa aivan liian paljon stressiä nämä elimet syömällä hyvin happamia, puhdistettu, jalostettu, hydrattu tai muuten luonnoton elintarvikkeet.

Siinä vaiheessa iho on altis mustapäät ja breakouts koska iho on sitten jakaa taakkaa karkottaa toksiinien kun sitä ei tarvitse.

Jos vain teki yhden asian lisäksi optimoimalla ruokavaliosta vähentää myrkkyjä, sitten varmista voit vähentää päivittäistä stressiä.

# 3 Genetics

Jos olet lainkaan huolissaan siitä, että et voi saada selkeä ihon ansaitsette johtuu teidän genetiikka, ota vain rentoutua. Vaikka onkin totta, että et voi "sammuttaa" teidän genetiikka, he eivät tarvitse saada omalla tavalla.

J