Akne on ikuinen ongelma ihmisille kaikkialla maailmassa. Eräänä päivänä se näyttää ja aiheuttaa kipua, nöyryytystä ja viha henkilö, jonka kasvot se näkyy. Ne pieni punainen, kivulias näppylöitä että jokainen huomaa ensimmäisten 10 sekunnin nähdä kasvosi. Akne ei ole ennakkoluuloja tai sukupuoleen liittyviä, se tapahtuu läpi kaikki ikärajat ja kaikissa kulttuureissa ilman syrjintää.
Akne kehittyy koska tukokset sisällä follicles meidän ihoa. Kun follikkelia tukkeutuu, rauhaset suurentaa ja entistä havaittavissa värin ja koon.
Akne esiintyy ruumiinosat, jossa on eniten follikkelia kuten kasvoissa, rinnassa, ja takaisin. On useita todistettu syitä akne näkyvän. Osa todistettu syitä ovat hormonaalisia muutoksia ja epätasapaino, ja genetiikan. Kaikki muut tarkoitus syyt ovat perusteettomia ja ei ole asiaa tukevia tietoja. Siksi akne myytit ovat vielä levinnyt ihmisestä toiseen.
Akne Myytti 1- Diet
vuosia, ihmiset ovat sanoneet, että syöminen epäterveellistä roskaruokaa, pikaruoka, pizza, ranskalaiset perunat, sirut ja sooda aiheuttaa aknea.
Surullisinta ei ole ollut yksi tapaus, joka on osoittautunut tämän olevan totta. Vaikka tämä tyyppistä ruokaa suuria määriä ei ole hyväksi terveydelle tai kehon, ei ole olemassa tutkimuksia, jotka ovat osoittautuneet sen aiheuttaa tai pahentaa akne.
Kuitenkin muuttamalla ruokavaliota sisällyttää tuore hedelmiä ja vihanneksia ja vähärasvaista proteiinia, voit itse auttaa vähentämään akne. Nämä terveempiä lajikkeiden ruokaa voi todella auttaa parantamaan ihon laatua ja poistaa ei-toivotut näppylöitä ja Mustapäiden.
Hedelmät ja vihannekset ovat runsaasti tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita ja ovat erinomainen lähde antioksidantteja, jotka voivat auttaa estämään akne. Se ei ole niin sano et voi törsätä joka kerran ja taas suosikki elintarvikkeita kuten sipsejä pizza, vain ei ole jokapäiväistä.
Akne Myytti 2- pesu naamasi
purkautuminen on tapahtunut koska et pese kasvosi, joten päästä eroon siitä, pese kasvosi useammin ja kovemmin. Virheellinen. Tämä voi itse tehdä sinulle enemmän haittaa kuin hyötyä.
Kyllä se on tärkeää, että voit iho pestä kasvot päivittäin, mutta 4 tai 5 kertaa päivässä on aivan liian paljon. Pesu naamasi päivittäin pääsee eroon likaa, hikeä, kuollutta ihosolukkoa, ja ylimääräinen öljy. Kuitenkin kehomme tuottaa omat luonnolliset ihon öljyt voitelemaan ja suojella ihoa. Pesemällä kasvomme liian usein, me poistaa tämän öljyn ja jättää ihon kuivana