Stretch merkit ovat seurausta nopean venyttely ihon, tyypillisesti luotu raskauden tai nopea painonnousu. Iho pystyy venyttää elimeksi kasvaa, mutta kun se saavuttaa sen rajan, iho alkaa rikkoa sen sijaan, mikä aiheuttaa venyttää markkaa. Iho on vähemmän elastinen murtuu helpommin kuin se venyy tai kutistuu. Stretch merkit voi olla kiusallista, mutta seuraamalla useita vinkkejä, ja ruokavalion muuttuminen, venytys merkit voidaan parantaa, ja estetään future.
Cocoa ButterCocoa voita on yksi tunnettu korjaustoimenpiteitä vähentää ja poistaa venyttää markkaa jälkeen laihtuminen tai raskaus. Kaakaovoi on tiedetään säätelevän ihon jännitystä, joka luo venyttää markkaa iholla. Kaakaovoi on saatavilla kerma, kosteusemulsio ja keppi muotoja. Jos käytät voidetta, levitä kahdesti päivässä alueilla, joilla venyttää merkit näkyvät. Jos käytät kaakaovoita keppi, hiero kiinni yli venytys markkaa, ja hiero ylimääräinen jäännöksen skin.Vitamin EVitamin E voi parantaa ulkonäköä venyttää markkaa. Kokeile over-the-counter E-vitamiinia kerma tai E-vitamiinia kapselia.
Levitä voidetta suoraan venytys merkit, kaksi tai kolme kertaa päivässä. Jos käytät E-vitamiinia kapselia, murtaa kapseli, ja soveltaa neste suoraan venyttää markkaa, kaksi tai kolme kertaa day.Baby OilBaby öljy on myös tärkeä kosteuttava ainesosa paranemista ja ehkäisyyn venyttää markkaa. Suihkun jälkeen, hiero vauvaöljyä ihoon vaikuttaa venyttää markkaa, sekä muut ruumiinosat että venyttää markkaa esiintyy yleisesti (lonkat, reidet, pakarat, vatsa). ExfoliateExfoliation on avain vähenee ulkonäkö venyttää markkaa.
Käytä pesusieni tai karkea pestä kangas, sekä kuorinta elin pestä tai pensaikkoa. Hankaa koko kehon, erityisesti alueilla, joilla on venytys markkaa, kahdesti päivässä. Tämä poistaa kuolleet ihosolut jotka näkyvimmin näyttää venytys merkki discoloration.Proper DietProper ruokavalio on avain pitää venyttää markkaa loitolla. Syödä elintarvikkeita runsaasti vitamiineja, C, E, ja sinkki. Sisällytä lehtivihannekset vihreät vihannekset, vähärasvaista naudanlihaa ja kanaa, kalaa, munia, ja maitotuotteita osaksi päivittäistä ruokavaliota niin paljon kuin mahdollista.
Muista myös pitää kehon täysin sammutettua juomalla vähintään kaksi litraa vettä päivässä. Tämä pitää ihon sammutettua, estää venytys markkaa esiintymisen tulevaisuudessa.