Ei ole aina turvallinen teini ottaa laihdutusvalmisteita. He usein enemmän sitten oikea määrä. Olen tuntenut joitakin teini joka veisi kuusi mini ohenee kerrallaan. Tämä voi ja aiheuttaa syömishäiriöitä. Teens usein käyttää tätä näin, jotta tuntisi. Et voi syödä mitään, kun otat kuusi mini ohenee kuin saat sairas. Jos teini haluaa ruokavalio on olemassa tapoja tehdä niin turvallisesti. Tässä muutamia ajatuksia sinulle:
1. Ota teini ja kävellä ympäri seurata niitä.
2. Voit emoyritys ei pitäisi sallia roskaruuan talossa tällä hetkellä.
3.
Keskustele teini siitä, kuinka voit auttaa heitä menettää muutaman kilon turvallisesti.
4. Ota teini lääkärin ja puhua terveellisiä tapoja laihtua.
Teinit on pois tehdä kaiken sauma isompi sitten se on. Anna heidän ei se vie aikaa laihtua. Kerro heille sinun tekee mitä tahansa auttaa heitä tekemään niin kauan kuin se on turvallista. Älä unohda kertoa heille puhua kanssasi ennen he yrittävät tehdä jotain, joka voisi tappaa heidät prosessissa.
On ok yksi päivä oli voit roskaruokaa.
Ehdotan perjantaina tai lauantaina jossa voit olla toimintaa, kuten luistelua tai koripalloa. Näin voit polttaa joitakin näistä kaloreita vain laittaa. Vain koska voit valita päivä oli saat syödä roskaruokaa ei tarkoita sinun pitäisi syödä roskaruokaa koko päivän.