Jos sinulla on kuukaudessa, sinulla on runsaasti aikaa. Vaikka sinulla on kaksi viikkoa sinulla on runsaasti aikaa niin kauan kuin ymmärrät olet todennäköisesti menossa saada painoa takaisin häiden jälkeen. Peruskaava laihtua on yksinkertainen sinun ei pitäisi kuluttaa enemmän kaloreita kuin olet polttaminen. Tiedän, et ole aikaa laskea kaloreita juuri nyt. Joten sen sijaan, että yrittää tehdä, että tehdä muutamia yksinkertaisia muutoksia elintarvikkeiden olet syöminen muutaman seuraavan weeks.The toisessa vaiheessa sitten laihtua häihisi on lopettaa syömisen rasvaisia ruokia.
Ei enää cupcakes. Dont maistella hääkakun. Katsoa mitä syöt, kun menet ulos syömään. (Ajattele luuton, nahkaa, paistettu kanan sijasta paistettua kanaa nauhat). Mennä kauppaan ja ostaa ton vihannekset ja leikkaa ne ylös purema kokoisiksi paloiksi. Laittaa ne palaset baggies että voit kuljettaa mukanasi avulla voit välttää kiusausta pysähtyen pikaruoka paikka tai eväs pelimerkkejä ja karkkia kun olet pois ja noin. Juoda enemmän vettä kuin luulit voisi kuluttaa ja sitten tuplana. Vihannekset auttaa proteiinia ja vitamiineja ja vesi auttaa huuhtele pois loput tavaraa kehon doesnt need.
The Tärkeintä on muistaa, jotta laihtua häät on Dont nälkää itse. Haluat näyttää hyvältä ja haluat katsoa ohut mutta et halua näyttää sairas. Ei syö aiheuttaa kehon syödä lihas sijasta rasvaa, koska proteiinin. Se myös väsyttää koko ajan ja thats jotain cant varaa juuri nyt. Voit laihtua nopeasti ja turvallisesti tällä tavalla ja näyttää hyvältä teidän wedding.Additionally, olen varma sulhasen arvostavat miten asiaa on Honey Moon! Jokainen voi laihtua, se vain vaatii jonkin verran kovaa työtä ja omistautumista, ja se on silloin useimmat ihmiset eivät.
Päästä rutiini ja kun näet muutama vähän tuloksia, motivaatio menee läpi katon. Älä odota vielä hetken ja olen varma, että teidän hääpäivä on melko ikimuistoinen.