Here on muutamia Smart ehkäisyyn vinkkejä * Pysy kaukana kaikista solariumia. (Riippumatta siitä, mitä he väittävät, he eivät ole turvallisia) * Pysy poissa auringosta välillä tuntia klo 10 kuusitoista (nämä ovat vaarallisia tuntia, etsiä varjossa jos mahdollista.) * Limit valotusaikaa kun vedessä. UV-säteet ovat suurennetaan vesi. * Käytä asianmukaista aurinkopyörän hyvä aurinko hattu leveä lieri tai lippalakki. Käytä UV suojattu aurinkolasit. Käytä aina paidan kun auringossa pitkiä aikoja. * Käytä aurinkovoidetta kaikille altistunut iho. Varmista, että se on SPF 15 tai korkeampi.
Levitä aurinkovoidetta vähintään 20 minuuttia ennen altistumista auringolle, sekä hakea uutta välein 2 tuntia. * Pidä kaikki vauvat alle 6 kuukautta poissa auringosta. * Älä anna pienten lasten tulla Sunburned. Levitä aurinkovoidetta kaikille lapsille yli 6 kuukauden ikäisille. * Pakkaa sateenvarjon kun suuntaat rannalle tai puistoon. * Onko ihon tentti lääkärin annually.Certain ihotyypeille voi olla suurempi riski kehittää ihosyöpä. Sun vahinko tapahtuu kaikille. Opi varhaisvaroitus merkkejä melanooma. Varhainen havaitseminen on paras puolustus on säilynyt ihosyöpä.
Rajoittamalla altistumista auringolle ja on aurinko fiksu voi pelastaa henkesi.