Seurauksena jatkuva budjettileikkauksia, monet lapset enää ole liikunnan joka päivä. Koulutusta vaativilla meidän lapset ovat lisääntyneet ja tämä tarkoitti sitä, että syvennys ajat ovat pienentyneet. Monet paikalliset piirit ovat leikanneet liikunta kerran tai kahdesti viikossa ja kunkin istunnon tyypillisesti kestää vain 20 minutes.Combine tämä liikunnan puute on huono ruokavalio, joka on yhteinen korkeintaan koulussa kahviloiden, ja se, että lapsuusiän lihavuus numerot edelleen kasvaa pitäisi olla mikään yllätys.
Useimmat kahvila ruoka on minimaalinen ravintoarvo ja on korkea huono, puhdistetut hiilihydraatit. Terveellisiä elintarvikkeita, jotka ovat saatavilla (salaatteja, esimerkiksi) eivät ole sellaisia asioita, jotka monet lapset valitsevat, ja vaikka jotkut ateriat ovat hedelmät ja kasvikset, se usein isn t jäähtyä syödä them.The koulujen täytyy tehdä mitä he voi alla budjetointia olosuhteissa ja muita tärkeitä tarpeita, kuten tutkijoita. Tosiasia on, että se on jopa meitä ratkaisemaan ongelman. Emme ehkä pysty korjaamaan ongelmia koulussa, mutta on olemassa ratkaisuja ulkopuolella koulun walls.
One loistava ratkaisu saattaa käyttää kesällä laihtuminen leirejä lapsille. On olemassa monia erilaisia kunto leireillä myös koulun jälkeen ohjelmia, viikonloppu tai jopa kesätaukoa laihtuminen leiri. Tavoitteena useimmat näistä ohjelmista on opettaa lapsille, miten elää elämäänsä terveellisesti. Saadut kokemukset näihin ohjelmiin pitäisi olla elämän oppitunteja, jotka palvelevat lasten ja nuorten hyvin koko adulthood.While laihtuminen leireillä voi olla täydellinen monissa tapauksissa, on myös tärkeää, että vanhemmat tekevät mitä he voivat kotona.
Vanhempien on varmistettava, että ruokaa he palvelevat heidän lapsensa on terve ja että ne tarjoavat mahdollisuuksia heidän lapsia liikkumaan. Kannustus on myös tärkeä, koska lapset, jotka ovat kehittäneet huonoja tapoja aikana monta vuotta on todennäköisesti tehdä hetkellinen switch.W