Miten lisätä Paino Kanssa Testosterone

ukellus ja jäänne testosteroni saa käyttämättömiä teidän lihaksia ja kehon s catabolic hormonit haltuunsa. Voit kuitenkin voittaa tämän haasteen ja säilyttää tai jopa lisätä testosteronin level.So kun heräät aamulla, heti kuluttaa korkea glykeeminen ateria sokerinen ja tärkkelyspitoisia hiilihydraatteja ja laadukasta proteiinia, kuten banaani, jotkut aamiaismurot ja hera proteiinipirtelö sekoitetaan rasvatonta maitoa.

Tämä yhdistelmä ravinteiden luo lyhyen aikavälin piikki insuliini, joka toimii nopeasti kuljetuksen jäljellä testosteronit ja ampua se suoraan lihassolut pysäyttää catabolic lihaksen menetys ja antaa enemmän lihasten kasvua. Se on vain tämä yksinkertainen! Kokeile tätä menetelmää säilyttää testosteronin ja kasvuhormonien ja katso jos se toimii sinulle. Toinen helppo tapa on ottaa ihmisen kasvuhormonien ja testosteroni realeasers täydentää edistää luonnollista anabolisia tuotantoja. Nämä ovat rohdosvalmisteita kannustaa kehon tuottamaan enemmän oman luonnollisen kasvun hormones.

The asia on muistaa, jos todella haluat saada lihaksen paino, sinun täytyy lisätä testosteronin ja insuliinin tasolla. On monia tapoja voit tehdä tämän, ja aion puhua siitä toisessa artikkelissa.