*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Lopeta Ummetus Natural Psyllium kuoria Fiber

Ummetus tapahtuu, kun yksi on ulostamisvaikeuksia, tai harvoin kulkee kova, kuiva uloste. Tämä on seurausta elintarvikkeiden liikkuu erittäin hitaasti paksusuoleen. Ajoittain, useimmat ihmiset kokevat ummetus. Kuitenkin, elintapojen muutokset ja parempi ruokailutottumukset voivat auttaa lievittää oireita ja estää toistuminen. Ummetus johtuu usein riittämätön määriä kuitua ja fluidit ruokavaliossa. Fiber löytyy kasvikunnan tuotteissa kuten täysjyvätuotteita, hedelmiä, ja vihanneksia. Kuitu, joka on vesiliukoinen ottaa pehmeä ja on hyödyllistä pehmeneminen ulosteet.

Liukenematon kuitu kulkee paksusuolen muuttumattomana ja on hyödyllistä lisätä irtotavarana uloste edistää suoliston contractions.Other tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa ummetusta sisältää riittämätön liikunta, korkea ikä, lihasvaivat, rakenteellisia poikkeavuuksia, suolistosairaudet, hermostolliset häiriöt, ja huono ruokavalio, varsinkin raskas kulutus roskaruoka. Ummetus voi myös olla sivuvaikutus rauta täydentää ja jotkut lääkkeet, kuten särkylääkkeitä ja masennuslääkkeet. On myös tavallista raskauden aikana. Korkea kalsiumin ja alhainen kilpirauhasen hormoni voi myös johtaa ummetus.

Ne, joilla munuaisten vajaatoiminta ovat myös alttiita ongelmia ummetus. Ummetus johtuu usein nestehukka vanhemmilla henkilöillä, masennus on tekijä kaikenikäisiä ihmisiä. Jotkut lääkkeet, kuten yskä siirapit, kipulääkkeiden, jotka sisältävät kodeiini, masennuslääkkeet, rauta täydentää, verenpaine ja sydänlääkkeitä sekä kalsiumia ja jotkut antihistamiinit voivat myös aiheuttaa constipation.A pieni osa ihmisistä, joilla selkärangan vammoja ja muut vastaavat ongelmat ovat ummetus, koska hermoja että yleensä säätelevät suolen ovat vahingoittuneet tai tuhoutuneet.

Ehto kutsutaan Hirshsprungs tauti tekee normaali erittymistä ulosteiden mahdotonta, koska hermot sisällä suolen puuttuvat. Hermosolujen paksusuolen voidaan myös vaurioitua pitkäaikainen käyttö laksatiiveja, mikä tekee ummetus väistämätöntä. Thrombosed hemorrhoid, anaalifissuura tai taskussa infektio peräaukon voi luoda kouristus kipua, joka on tarpeeksi vahva ottamaan lihaksia ja estää evakuointi stools.

Constipation voi aiheuttaa monenlaisia ​​muita vaivoja, kuten umpilisäke, pahanhajuinen hengitys , hienhaju, katekieli, masennus, divertikuliitti, väsymys, kaasu, päänsärkyä, peräpukamat, tyrä, ruoansulatushäiriöt, unettomuus, mal imeytymistä oireyhtymä, lihavuus, ja suonikohjut. Se voi jopa olla mukana kehittämässä muiden vakavien sairauksien, kuten suolis

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.