Muille, jotka ovat liian paljon tuskaa, lasku liikerataa ja paljon turvotusta nn anterior cruciate nivelside repiä voi johtaa surgery.After leikkausta usein kertaa se on rohkaista pysyä aktiivisena jotta voit käyttää knee.If et alkaa tulla jälkeen anterior cruciate ligament leikkaus, siellä on paljon consider.One asia on miten uusi anterior cruciate nivelsidesiirre tehdä, kun kävely alas hill.Will kävely alas mäkeä johtaa loukkaamasta anterior cruciate ligament uudelleen? Pidä käsittelyssä selvittää out.
Downhill Kävely jälkeen ACL SurgeryPost anterior cruciate ligament jälleenrakentamiseen potilaille suositellaan harjoittaa kiihtyi kuntoutukseen koostuu välitöntä jatkamista polvinivelen ja täysi paino laakeri. Pöytäkirjan tavoitteena rajoitetun polvi laajennus, viivästyneen lihasvoimaa elpyminen, polven etuosan kipu ja polven stiffness.Disturbed asento- jälkeinen ACL vahinkoa ja jälleenrakennus voi aiheuttaa vajaatoiminta tai heikkous lihaksia vakauttaa mukana polvinivelen.
Koska alamäkeen kävely voi sijoittaa paljon stressiä mukana polvinivelen, niin paljon kuin 7-8,5 kertaa kehon painoa, se on vältettävä aikana leikkauksen jälkeen suojella ACL jälleenrakentamiseen. Polven leikkausvoimat ylittävät vahvuus ACL siirteen tallenteiden, vakauttaminen koulutusta quadriceps ja hamstring lihaksia, tärkein vakauttava lihaksia polvi, on olennaista. Kuntoutus prosessi yleensä työllistää koko liikerataa harjoituksia ensin, sen jälkeen lihasten vahvistaminen, sitten tasapainoa ja koordinaatiota exercises.
5 AVAINKYSYMYKSIÄ suoritettaessa alamäkeen Kävely jälkeen ACL Surgery1) tibiofemoral Leikkausvoiman oli 1,2 kertaa kehon paino miehille ja 1,7 kertaa kehon paino naisten subjects.2) tibiofemoral puristusvoima oli 7 kertaa miehillä ja 8,5 kertaa kehon painon females.3) Polvinivel leikkausvoimalle oli 1000 N 70 kg henkilö, joka on suurempi kuin 200-500 N vahvuus että on tyypillinen vahvuus tyypillinen ACL siirteen fixation.4) on k