kantapää koska yllään tavallinen sandaalit pitkän ajan, voi ojentaa akillesjänne. Ne, joilla on korkea kaaria tai tasainen jalat ovat myös haavoittuva ryhmä ja olisi näin ollen yllään tukea sandaalit sijasta punnerruskahvoilla. Jos satut olemaan yksi edellä mainittuihin ryhmiin, etsiä hihna sandaalit hyvä kaari tukea.
