Tämä kannustaa kasvua uusien solujen ja nopeammin poistaminen vanhat solut johtaa viivästyksiin vanhenemisprosessia ja vahvistaminen bodys eri järjestelmiin. Sisällyttämällä eteeriset öljyt elämääsi saat pian huomaat etuja mielentilaan, energiataso, ja yleisesti ottaen hyvin being.Base öljyjä käytetään laimentamiseen eteerisiä öljyjä, ennen kuin soveltaa niitä omaan skin.
Some yhteinen perusöljyjä ovat: Almond Oil kevyt ja hajuton, sisältää vitamiineja B1, B2 ja B6Grapeseed Öljy kevyt ja hajuton, sisältää vitamiini EHazelnut Oil on pähkinäinen tuoksu, sisältää vitamiineja B1, B2, B6 ja ESunflower Öljy kevyt öljy, joka on helppo löytää, sisältää vitamiineja, B, D , EThree yksinkertaisia tapoja aloittaa lisäämällä eteeriset öljyt osaksi päivittäistä rutiinia on lisäämällä ne teidän kylpyveteen, käyttää niitä hieronnassa tai tehdä höyryä inhalation.Bath: Yksinkertaisesti sekoita 3 tl perusöljyä 12 tippaa eteerinen öljy.
Aloita kylpy ja juuri ennen hop lisätä öljyn seos, anna vesi pyörre, sitten päästä sisään. Lämmin vesi auttaa sinua rentoutumaan ja myös avaa ihohuokosia, jotta eteeriset öljyt tunkeutua ihon * Varmista öljyä sinua lisätä kylpy on täysin ei irritantHere on joitakin ehdotuksia eteerinen öljy reseptejä mainosten teidän kylpyamme: Sleepy aika kylpy: kun haluat saada hyvät yöunet, sekoita 5 tippaa neroli, 4 tippaa laventeli, ja 3 tippaa chamomileWarming kylpy: loistava jälkeen kylmänä talvipäivänä, sekoita 3 tippaa appelsiini, 3 tippaa cedarwood, 3 tippaa eukalyptus, ja 3 tippaa juniperStress buster kylpy: Pitkän stressaava päivä rentoutua tämä kylpy 3 tippaa ruusupuu, 3 tippaa suitsuketta, 4 tippaa mandariini, ja 2 tippaa clary sageMassage: Tämä on yksi suosituimmista tavoista käyttää eteerisiä öljyjä.
Lämmin noin 2 tl perusöljyä ja lisätä 6 tippaa yhteensä eteerisiä öljyjä. Voit valita yhden eteerinen öljy tai yhdistelmä 2 tai 3 sopivaksi mood.Here on joitakin ehdotuksia: Sensual hieronta hänen: 2 tippaa jasmiini, 2 tippaa ruusu, ja 2 tippaa sandalwoodSensual hieronta hänelle: 2 tippa