Vesi myös auttaa poistamaan jätemateriaaleja kehomme ja pitää ihon terveenä. Voit vähentää turvotusta ja punoitusta näppylä, käytä jään iholla ja pidä pari minuuttia. Tämä auttaa tekemään näppylä pienempiä ja vähentää pain.Eat paljon elintarvikkeita ja kasvikset. Nämä elintarvikkeet ovat paras ravinteita tehdä meistä näyttää ja tuntuu terveempiä. He myös vahvistaa meidän immuunijärjestelmä, niin ei vain voimme olla sileä iho, mutta myös pysyä poissa sairauksia. Lääkärit myös sanoa, että jodi aiheuttaa aknea, joten pysy kaukana iodized suolaa ja suolaisia elintarvikkeita kuin well.
Tea pussit voi myös laimentaa kylmää vettä yhdistettynä sitruuna, ja levitä iholle pumpulitupolla. Tämä tekee pimples kutistua. Sillä viat aiheuttama akne, toisaalta, liota puuvilla lämpimässä vedessä suolalla kolme minuuttia. Sen jatkotoimena taputtelemalla runsaasti määrä hunajaa vaikutusalaan area.Wash kasvosi säännöllisesti pysymään puhtaana. Käytä lievin saippuat ihoa, ja säästämään hankausta ja taputtele kuivaksi. Pese kahdesti päivässä, varsinkin kun meidän kasvot altistuvat paljon likaa. Käytä hyvä kuorinta pensaikkoa ja väriainetta needed.Stay pois öljystä.
Onko sen ruoasta, tai tuotteita ja kasvojen voiteet käytät naamasi varmista öljypitoisuus on alhainen. Öljy tuo lika ihoa, aiheuttaa whiteheads ja Mustapäiden, ja useammin kuin ei johtaa kehitystä pimples. Vältä rasvaisia ruokia kuten suklaa ja pähkinät too.Whenever voit vältellä suoraa auringonvaloa. Jos et voi välttää aurinkoa kokonaan, sitten varmista tuoda sateenvarjo mukaasi tai käyttää sunscreen.Choose kaikki luonnolliset ihonhoitotuotteet, erityisesti meikkiä vähemmän haitallisia ainesosia. Kun ostokset kosmetiikka, valita ne, jotka on tarkoitettu herkälle iholle.
Muista, että vähemmän on enemmän. Dont meikkiä jos voit. Akne ei ole vain kasvot, joten varmista, että käytät shampoot ja kehon saippuat että on lievä ainesosia. Oikeus shampoo on myös erittäin tärkeä, koska hiuk