Miksi Lapsuusiän lihavuus lisääminen?

oppineet viime pari vuosikymmentä alalla ravitsemuksen sanaa ei karkaamassa. Yksi tekijä, joka saattaa olla syyllinen tähän on tietotulvaan. Ihmiset on niin paljon tietoa, että he ovat hämmentyneitä siitä, miten sitä tulkitaan. On kolme sivustoja, jotka auttavat ihmisiä järkeä kaikki nämä tiedot ja ne ovat antaneet joitakin erittäin hyödyllisiä ohjeita. Ne ovat Yhdysvaltain maatalousministeriö (USDA), American Cancer Society ja American Heart Association.Heredity voisi myös tekijä lihavuus.

Me kaikki tiedämme, lapset, jotka eivät syö ravinteikas ruokavalio ja ei ole juurikaan mitään liikuntaa vielä ne eivät ole ylipainoisia tai lihavia. Tämä on syy, että tutkijat ajattelin, että olisi mielenkiintoista tarkastella perinnöllisyys tekijänä. Tiedämme, että lapsi syntynyt ylipainoinen äiti yleensä saa enemmän painoa kolmen ensimmäisen elinkuukauden aikana kuin imeväisille, jotka eivät ole. Voisiko tämä merkitä synnynnäinen ajaa energian säästämiseksi? Mitä enemmän tutkimusta tehdään tällä alalla on mielenkiintoista nähdä, mitä johtopäätöksiä ovat drawn.

The tosiasia on, että lapsuusajan lihavuus on paljon helpompi estää kuin se tulee olemaan käsitellä kaikkia kielteisiä terveysvaikutuksia se aiheuttaa vuonna tulevaisuudessa. Ensimmäinen askel on kouluttaa vanhemmat. Heidän on oltava tietoisia merkityksestä oikea ravinto, liikunta ja imetys. Niiden on myös otettava käyttöön vähärasvainen välipala elintarvikkeet ja mitä oikea ravinto todella merkitsee. Tapauksissa, joissa ongelma on perinnöllisyys heidän täytyy tietää, miten opettaa lapsiaan itsetunto ja selviytyä mitään psyykkisiä ongelmia kuin ne syntyvät.