kohtalainen workout saat korkean intensiteetin harjoitukset taas vain 10 aika käytetään lämmetä downThe kaksi hoito noudattavat eri käsitteitä kunto ja saavutettujen tulosten voi myös olla aivan erilainen. Vaikka P90X on voimakkaampi rutiini, joka keskittyy kaikkien kunto ja lihasrakennuksta kautta ulos kehon, Hip Hop abs on kohdennettu ohjelma, joka ei auttaa sinua laihtua, mutta harjoitukset on suunniteltu antamaan sinulle hyvää abs. P90 on vuoden asiakastyytyväisyyttä tukemalla sitä kuitenkin, Insanity rutiini on melko uusi ja ha vielä kokeiltu.
Insanity on 60 päivää hoito kun P90X jatkuu 90 päivää. Mutta jos kunto asiantuntijoita on uskominen, 90 päivää on realistisempi tavoite, joka auttaa kehoa saavuttamaan mainostetaan tuloksia. Kuitenkin P90X ohjelma on yksi voimakkain ohjelmien markkinoilla ja se ei ehkä sovi everybody.So vaikka ei kiellä sitä, että Shaun Ts Insanity on hyvä ohjelma, joka voi antaa sinulle kohdennettuja tuloksia, P90X järjestelmä on yksinkertaisesti parempi ja tehokkaampi.
