Huomaa myös, että ajoitus valitset tehdä tai rikkoa laihtuminen suunnitelma. Sinun pitäisi aloittaa laihtuminen ponnisteluja, kun sinusta tuntuu uudelleen ylipainoinen, mutta jos olet sairaalloisen lihavia, niin ei muuta menetelmää paitsi hyvin kallista laihtuminen leikkauksia voi auttaa laihtuminen. Kuten näette, kun se tulee laihtuminen, ajoitus on erittäin tärkeää! Minä ve ollut mukana kuntoharjoitteluun useita vuosia.
Minulla on ystävä nimeltä Sean joka, jossain vaiheessa aikaa, oli erittäin ylipainoinen (jos tarkastellaan häntä nyt voitit t pystyä kertomaan, että vain muutama vuosi sitten, hänellä oli suuri vatsa ja vetelä aseita). Hän kärsi uniapnea. Hän couldn t saada asianmukaista nukkua, eikä ihme tunsi huimausta ja uneliaisuutta koko ajan. Hän tunsi hän ei tehnyt t on energiaa suorittamaan hänen päivittäisiä rutiineja, ja pian ihmiset alkoivat kutsua häntä laiska. Uskokaa tai älkää, hänen lihavuus oli perussyy takana kaikki hänen problems.
Sean ja minä olemme hyviä ystäviä, mutta jostain syystä, Sean koskaan pyytänyt minulta minkäänlaista laihtuminen neuvoja. Oli kuin hän voinut vähempää hänen paino-ongelmia. Kunnes eräänä päivänä ... Hän tuli ymmärtää, kun hän ei kutsuttu hänen ystävänsä hänen synttäreille! Ensin hän piti melko outoa, mutta sitten hän tajusi, että oli kaikki johtuu hänen kehon painoa. Hän myös ymmärtänyt, että viime aikoina useita ihmisiä oli alkanut välittämättä häntä. Kuten näette, hänen paino-ongelmia oli tullut iso este elämässään! Se oli kun hän vihdoin päätti, että hän tarvitsi menettää weight.
He pyysi minua neuvoa, jossa olin enemmän kuin mielellään antaa. Vuotta myöhemmin, Sean ei vain menetetty useita kiloja, mutta myös tuntui paremmin ja energinen. Hän ei enää ole vain pysty nukkumaan kunnolla, mutta myös suorittaa säännöllistä toimintaa ilman ongelmia. Hän on aina täynnä energiaa ja intoa! Kuten näette, Sean odotti oikeaa hetkeä ennen kuin hän alo