Aromaterapia: Emotional interventiot

Syleilyssä muinoin, ja todistaa modernin tieteen, tuoksu hoito voi olla vakava hoito jos harjoitetaan kurinalaisuutta ja keskittyä. Vuonna aikakaudella riippuvaiseksi pikaratkaisua, hoito, joka vaatii ylimääräistä vaivaa voi olla daunting.You voi pop pilleri kaikkialla ja muuttaa mielentilaan. Mutta et voi sytyttää aromaterapia kynttilä, kun monen delegointi tietokoneeseen, media kovaäänisen, matkapuhelin soi, ja odottaa toivottuja tuloksia. Että koska kaikki nämä ympäristön ääniä ja häiriötekijöitä tuottaa emotionaalisia reaktioita, pilvi results.

The voiman aromaterapia vaikuttaa meidän tunnelmia on se, että tuoksu leikkauksia ydin niin sanotusti, pisteytys suora osuma kaikkein Primal osa aivot, koti tunteita. Aromaterapia voi olla totta emotionaalinen intervention, jos voit tyhjentää mind.Scent hoito edellyttää, että voit osallistua palautumisen; vaatii, että eristää, keskittyä, ja mietiskellä. Tässäpä vähän ohjeita asettaa teitä way.Upbeat Tuoksut ja Moods: Aloita tuoksut tiedetään edistävän iloinen, spontaani ja onnellinen tunnelmia.

Vaikuttaa on toiveikas tuoksuja on helpompi tunnistaa, erityisesti vaikutus valuuttoihin, kuten peppermint.Pick jopa eteerinen öljy piparminttu ja poltin, tai laatu aromaterapia kynttilä piparminttu kuin alkuun huomautus. Vältä parafiini. Soy kynttilöitä polttaa jäähdytin, hajotus tuoksu osaksi room.Put itse rauhallinen ja häiriötön paikka. Kytke virrat pois päältä. Sulkea kaiken pois. Keskity tuoksu. Hengitä syvään, rentoutua ja anna itsesi driftto auringonnousu, tähtikirkas yö taivas, valtameren tide.

Now, kokea aromi ajautuu takaisin suustasi: anna ydin täyttää sinut, ympäröivät sinua, ja vaikuttaa sinuun. Tunne koko olemuksesi vastata ja mielialaa change.Your mieliala muuttuu. Jos tarvitset tieteellistä näyttöä, on satoja tutkimuksia lukea: Shizuo Torii, professori Toho Universityshowed että jotkut tuoksut tuotettu rauhallinen neronleimaus malli, ja jotkut näytti kannustanut kuvio piparminttu stimuloi; muskottipähkinä ja laventeli vähentää stressiä Futurist, Sept.

1, 1990Here muitakin onnellinen tuoksuja youll haluavat kokeilla kuin jatkat etsintä: Greippi on kyse tuoreus, uutuuden ja iloinen spontaanisuutta. Se on loistava tapa aloittaa morning.Cinnamon, lämmin eteerinen öljy, on kotoisin Sri Lanka mutta asuu kollektiivista tajuissaan kuin rakastettava ja onnellinen tuoksu, hyväntahtoinen ja virkistävä, Spearmint stimuloi valppautta. Yhdessä mieliala lisääminen kalkkia tai basilikaa vaikutus voi olla varsin hakemaan m