(8) Tärkein kohta tässä jaksossa on havainnollistaa, että psykologia on keskeinen rooli päätettäessä, jos ihmiset ovat onnistuneita pitkän aikavälin laihtuminen. Jos se s ei käsitelty osana kokonaissuunnitelmaa, se voi olla tekijä, joka tekee tai taukoja menestykseen. Tämä ei kuitenkaan ole alueella useimmat ravinto ohjelmia voidaan puuttua asianmukaisesti ja ei pitäisi odottaa.
Kuitenkin parempi ohjelmat eivät yleensä yrittävät auttaa motivaation, tavoitteiden asettamista, ja tukea. Jos näet itsesi edellä mainitut luettelot ryhmistä joka epäonnistui säilyttää paino pitkällä aikavälillä, niin tietää sinun täytyy käsitellä näitä asioita kautta neuvontaa, tukiryhmiä, jne. Don t odota mitään laihtuminen ohjelma kattaa tästä aiheesta riittävästi mutta älä etsi ohjelmia, jotka pyrkivät tarjoamaan tukea, tavoitteiden asettaminen, ja resursseja, joka pitää sinut raiteilleen.
Siellä sa tikkari syntyy joka minuutti Miksi Don t näet tämän tyyppistä rehellinen tietoa realiteetit pitkän aikavälin laihtuminen useammin? Olkoon S rehellinen, kertoo totuuden ei ole paras tapa myydä baareja, ravistelee, kirjat, lisäravinteet, ja ohjelmia. Hell, jos jonkin ihmeen kaikille, jotka lukevat tämän artikkelin todella seuraa sitä, ja lähetti sen edelleen miljoonat muut ihmiset, jotka seurannut se, päättäjät mainittujen tuotteiden voisi olla taloudellisia vaikeuksia nopeasti.
Ne kuitenkin myös tunnetaan mies sanoi siellä sa tikkari syntyy joka minuutti, niin epäilen ne pidetään yöllä murehtimatta vaikutuksista että minä, tai tämän artikkelin, on niiden business.So anna s kertaus mitä on oppinut täällä: iso kuva realiteetit pysyvä laihtuminen ja miten voit katsoa laihtuminen ohjelma ja päättää itse, jos se on sinulle, joka perustuu mitä on käsitelty edellä: Pysyvä laihtuminen ei ole löytää hätäratkaisu ruokavalio, mutta sitoutumalla elämäntapaa muutoksia, jotka ovat ravitsemus ja käyttää kaikkia laihtuminen ohjelma päätät on läpäistävä Voinko syödä että tapa loppuelämäni? testi, laihtuminen ohjelma valitset pitäisi lopulta opit syömään ja itsestään riippuvainen jotta voit tehdä perusteltuja pitkällä aikavälillä valintoja ravinto.
Laihtuminen ohjelma päätät pitäisi ei jätä sinua riippuvainen kaupallisten baarit, tärisee, lisäravinteet, tai pre tehty elintarvikkeita, sinun pitkän aikavälin menestys. Laihtuminen ohjelma päätät on oltava tehok