*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Ranskan Paradox, Resveratrol on selitys?

When se tulee Ranskan paradoksi resveratrol uskottiin olevan selitys, kunnes lisätutkimuksia päättänyt, että ravinteiden ei mitenkään voi selittää vähensi sydämen sairaus nähdään asuville henkilöille Etelä-Ranskassa. Sikäli kuin antioksidantteja mennä, se on hyvä one.There ole mitään syytä olla yrittää sisällyttää sen päivittäistä ruokavaliota tai etsiä täydennys, joka sisältää sen. Mutta se ei ole maaginen pilleri. Tässä ovat kohokohtia myöhemmin tutkimusta, näyttää tyhjäksi aikaisemmin findings.

The teoria oli, että säännöllinen saanti punaviiniä vastasi esiintyvyys on alhainen sydänsairauksien nähdään asukkaiden Etelä-Ranskassa. Sieltä tutkijat yrittivät tunnistaa keskeinen osa. Mikä tekee punaviiniä hyväksi terveydelle? He keksivät resveratrol, vaikka se oli alun perin eristettiin lääkekasveja jo 1940. Toisin sanoen, se on oikeastaan ​​mitään new.Evaluations eri punaviiniä osoitti, että sisältö ravintoaineen oli alle 1.89mg kohti lasia. Niin, ellei Ranskan paradoksi resveratrol yhteys voidaan osoittaa antamalla vapaaehtoisia vähemmän kuin 2 mg ravinteiden päivässä, ei ole connection.

In lisäksi alhainen pitoisuus, on ongelma imeytymistä. Vähän, jos ollenkaan, ja ravinteiden päätyy verenkiertoon, kun se on otettu suun kautta. Se saattaa olla vielä hyvä vatsaan tai ruoansulatuskanavan, mutta hyödyt sydämeen, väheneminen verensokeri tai syöpä ehkäisevä hyödyt eivät voi toteutua, jos ravinteiden ei päädy bloodstream.With ravintolisä, se on mahdollista suojata ravinteiden, niin että se vapautuu ylemmässä suolistossa. Jonka avulla se voi päästä verenkiertoon, mutta silti ei tue Ranskan paradoksi resveratrol theory.

Most tutkijat uskovat nyt, että hyödyt punaviiniä johtuvat kaikki eri ravintoaineiden, että se sisältää myös proantosyanidiinit ja Antosyaanit. Jotkut tutkijat uskovat, että nämä antioksidantit selittää Ranskan paradoksi, mutta se on todennäköisempää, että ruokavaliovalintoja ja fyysisen aktiivisuuden Etelä-Ranskassa on vastuussa harvemmin sydämen disease.Just koska ei ole ranskalainen paradoksi resveratrol yhteys ei tarkoita, että se isnt hyväksi terveydelle. Se on yksinkertaisesti yksi monista hivenaineita tärkeää ihmisen elimistöön.

Se on käytännössä mahdotonta saada kaikki nämä hivenaineita päivittäin, ottamatta ravinnon supplement.Foods nykyään vähemmän ravitsevaa kuin ne kerran olivat, ja tarvitsemme enemmän antioksidantteja torjumiseksi vaikutuksia myrkkyjä ja syöpää aiheuttavat aineet ympäristössä. Proantosyanidiinit ovat joitakin tehokkain

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.